护肤品点评第二期,油腻黑头毛孔粗,学会做
知贝医疗皮肤科医生
懂皮肤也懂你
这一期混合、油皮的问题比较多，偏油的同学可能会有些共鸣。
01
美尔▍坐标：深圳
▍年龄：27
▍肤质：混合
▍诉求：抗衰老、肤色均匀、维稳
T区肤色比较不均匀，眼下细纹有点多，T区可能用了果酸有点脱皮，两边脸颊做过剥脱点阵后(一年）估计还有点敏感，偶尔洗脸和护肤时会有点红，脸颊也有丢丢干，总觉得保湿不到位。雅漾修护霜快用完了，有什么更好的保湿推荐嘞？
Am：清水洗脸-修丽可发光瓶-雅漾修护霜-理肤泉每日隔离防晒
Pm：芙丽芳丝-T区修丽可果酸精华-雅漾眼霜-雅漾修护霜
禹/汐/点/评
正好前几天
于爱娇博士发了关于果酸产品怎么选的文章（果酸能抗老？你可别骗我），如果光电术后略有脱皮和泛红，可以把修丽可的果酸精华换成3代果酸精华（芯丝翠活性面部精华液，含10%乳糖酸），主打修复保湿，或者直接用2代果酸产品（芯丝翠倍护柔润保湿霜，含10%葡萄糖酸内酯）替换掉精华+保湿乳，主打保湿抗老，这个倍护柔润保湿霜是霜状质地，本身就比较厚重了，前面再叠东西没有太大必要。另外还可以考虑含玻尿酸的保湿产品，比如优色林充盈展颜平衡日霜/晚霜、欧莱雅零点霜，还有含玻色因的产品，比如欧莱雅小蜜罐。
白天的防晒霜，可以更换成雅顿铂粹御肤智慧防护乳SPF50PA++++、Demina防晒霜SPF30。
Am：清水洗脸-修丽可发光瓶-优色林充盈展颜平衡日霜等-雅顿/Demina防晒
Pm：芙丽芳丝-芯丝翠活性面部精华液（全面部均可）-雅漾眼霜-优色林充盈展颜平衡晚霜等
02
兔兔妈▍坐标：广州
▍年龄：30
▍肤质：混油、敏感
▍诉求：希望改善敏感肌，T区毛孔粗大爱出油，化眼线的部位肤色深想要改善
Am：Cerave水杨酸洁面，毛孔粗大部位涂NoveraDS乳，全脸用NoveraAR普通版（敏感脱皮时全脸用理肤泉b5）
Pm：Cerave水杨酸洁面、理肤泉视黄醇眼霜，一周两次全脸涂迪维A酸（不用维A酸的时候会用OLAY小白瓶精华），全脸用CeravePM乳液加HABA美白鲨烷油
禹/汐/点/评
虽然描述是敏感肌，但水杨酸、维A醇、维A酸都配置了，按我看就2种情况：
1.还没那么敏感（毕竟还可以用这3个产品）；
2.敏感可能与这3个产品有关。
从敏感修复的角度看，先停掉可疑的诱因是重要的（先解决2），建议水杨酸洁面换成氨基酸洁面（珂润、eltaMD）或者烷基糖苷类洁面（宝拉珍选绿鼻涕、freah大豆洁面）；维A酸每周1-2次不算过度，如果用起来没有刺激、干燥问题，可以继续这样使用，但先不要盲目增加使用频率，以免问题加重。
Am：不油的话清水洗脸，毛孔粗大部位涂NoveraDS乳，全脸用NoveraAR普通版（敏感脱皮时全脸用理肤泉b5/霏丝佳AI乳）
Pm：氨基酸或烷基糖苷类洁面，全脸HABA美白鲨烷油，理肤泉视黄醇眼霜，一周两次全脸涂迪维A酸（不用维A酸的时候可以用OLAY小白瓶精华），全脸用CeravePM乳/霏丝佳AI乳/丝塔芙保湿乳
这样下来观察1个月，看看皮肤状态会不会稳定一些。
03
柠檬▍坐标：青岛
▍年龄：32
▍肤质：混油、偶尔长痘
▍诉求：抗衰老，美白，毛孔粗大。看看有没有不适合的步骤。
Am：清水洗脸+薇诺娜舒敏保湿水+悦薇眼霜+宝拉水杨酸（T区）+美白+欧莱雅紫熨斗（眼周，法令纹）+珂润面霜+防晒（在家用薇诺娜，户外用安耐晒）
Pm：卸妆（白天安耐晒就用柚子卸妆，白天用薇诺娜就用旁氏米粹）+黛珂紫苏水湿敷（五六天一次）+薇诺娜舒敏保湿水+悦薇眼霜+CSS绿橄榄（用完准备换HR绿宝瓶）+美白+露得清A醇+维A酸（长痘就涂痘痘，深色痘印）
禹/汐/点/评
总体看得出选品做了功课，对自己想要的目标和产品也是比较清晰的状态。
没有需要换掉的产品，除非用腻歪了，但也大部分是同类互换。
唯一需要提醒的是，维A酸不是长痘就涂，是在粉刺、痘痘好发部位坚持长时间使用（连续6个月甚至更久，即使痘痘消了也用），来调整表皮代谢速率，最终达到纠正角化异常、痘痘不再反复长、甚至毛孔也变细腻的效果。
04
Queena▍坐标：广州
▍年龄：25
▍肤质：混油，鼻子很多油，夏天鼻子出汗多，脸颊偏干偏敏感
▍诉求：1.美白抗衰；2.鼻子油脂分泌有所控制
Am：莱文先生三色精华（偶尔为薇诺娜特护霜）→雅诗兰黛抗蓝光眼霜→兰蔻清爽防晒→粉底液遮盖鼻子黑头，拍散粉
Pm：雅顿橘灿精华→露得清A醇精华霜→露得清A醇眼霜
禹/汐/点/评
对混油皮来说，分区护理是简单高效又不纠结的护肤方式。
目前的产品选择，一方面有照顾抗皱（露得清A醇、莱文医生三色精华），一方面也有抗氧化（雅顿橘灿精华），这些可以保留，露得清A醇精华霜和眼霜用1个即可，用完可以升级Topix2xA醇精华或者MuradA醇精华。
如果要兼顾鼻子出油和美白，烟酰胺、水杨酸/果酸/杏仁酸都是不错的选择，烟酰胺里面，Olay小白瓶估计大家都很熟悉了，再就是博乐达小奶瓶，如果不考虑预算，SK-II小灯泡更优，T区或者全脸使用；水杨酸/果酸/杏仁酸产品选择越来越多，如果之前没用过，还是从相对温和的开始，比如Stridex水杨酸棉片（绿色，不敷，从局部擦擦、每周2次开始）、博乐达超分子水杨酸、芯丝翠活性面部精华液等。
Am：三色精华/烟酰胺产品（偶尔为薇诺娜特护霜）-雅诗兰黛抗蓝光眼霜-兰蔻清爽防晒-粉底液遮盖鼻子黑头，拍散粉
Pm：水杨酸/果酸/杏仁酸（多油区域、鼻子局部）-雅顿橘灿精华-露得清A醇精华霜
05
大欣欣▍坐标：广州
▍年龄：27
▍肤质：混合偏干
▍诉求：脸上没有明显瑕疵，有黑头有严重颈纹～目前哺乳期，视黄醇能用否～
Am：清水洗脸-ipsa黑晶水-freezeframe眼霜-珂润面霜-圣歌兰眼霜抹脖子-斯佳唯婷颈霜-黛珂防晒
Pm：柚子卸妆乳（有防晒）-lamer洁面凝胶-ipsa黑晶水-雅顿粉胶-科颜氏淡斑精华-资生堂盼丽风姿眼霜-珂润面霜-圣歌兰眼霜抹脖子-斯佳唯婷颈霜
禹/汐/点/评
哺乳期可以用视黄醇，它到皮肤里面转化成视黄酸（维A酸）再进入循环（很少量）最大的危险是导致胎儿畸形，但宝宝都生完了，可以放下顾虑，雅顿粉胶用就是了，浓度很入门，用完可以升级（Zoskin0.25%A醇精华、PCAskin0.5%A醇精华等），混合偏干的皮肤随着A醇浓度升级，也许会加重干燥问题，保湿一定要跟上。
颈部护理产品（圣歌兰眼霜抹脖子-斯佳唯婷颈霜）都是靠多肽，要不要换掉还是看颈纹严重程度，颈纹从轻到重分为1-5级，1-2级可以考虑多肽产品，我更建议用维A醇甚至维A酸，3级以上考虑玻尿酸注射填充或者其他医美方案。
黑头问题可以参考楼上增加水杨酸/果酸产品，或者简单的方案是每1-2周黑头局部敷1次百植萃复合果酸面膜。
Am：清水洗脸-ipsa黑晶水（可省略）-科颜氏淡斑精华-freezeframe眼霜-珂润面霜-圣歌兰眼霜抹脖子+斯佳唯婷颈霜-黛珂防晒
Pm：柚子卸妆乳（有防晒）-lamer洁面凝胶-ipsa黑晶水（可省略）-雅顿粉胶-资生堂盼丽风姿眼霜-珂润面霜
颈部：PCAskin0.5%A醇精华/Topix5xA醇精华
06
TellyDay▍坐标：广东
▍年龄：26
▍肤质：油皮，毛孔粗大，偶尔长痘（比如生理期）
▍诉求：诉求是清爽控油地护肤，以及能正确应对偶尔长痘的情况，因为是黄皮所以想美白提亮一下总体肤色。
Am：至本特安修护洁面泡沫洗脸→喷雾喷一喷（知道这步其实可以省略，就是习惯了，之前用着雅漾，现在用着薇诺娜）→至本舒颜修护调理露＋Olay光感小白瓶（喜欢至本的这款调理露，质地介于水和乳液之间，对于油皮夏季省略乳液也从来不用面霜而言，用它刚刚好，肤感很清爽。Olay的精华冲着美白提亮肤色的效果，今年开始用，之前秋冬比较干燥的季节就用雅诗兰黛小棕瓶精华）→薇诺娜防晒
偶尔长痘的情况下，用薇诺娜清痘修复精华液（总体感觉还挺有效），痘印用薇诺娜清颜霜（反正坚持局部涂痘印处，倒也不是立竿见影效果，但是长期下来也能让痘印淡下去，不知是它的功劳还是时间的功劳哈哈）
Pm：和早晨一致的基础上，会用eua水杨酸爽肤水湿敷T区，改善出油，坚持下来似乎有点效果
禹/汐/点/评
关于喷雾的使用确实很迷，我也想知道大家对喷雾的期待效果是怎样的，因为什么原因养成使用喷雾的习惯？
总体来看产品搭配没有大问题，对生理期长痘这件事，多数要靠维持生理期激素水平实现改善，建议面诊看看是否需要用药（比如口服短效避孕药、螺内酯等），或者坚持使用维A酸类药物一段时间。薇诺娜清痘修复精华液主要也是水杨酸在起效。
Am：至本特安修护洁面泡沫洗脸→喷雾喷一喷（省略）→ObagiC10VC精华（日版）→至本舒颜修护调理露→薇诺娜防晒
Pm：至本特安修护洁面泡沫洗脸→Olay光感小白瓶/干燥季节雅诗兰黛小棕瓶→至本舒颜修护调理露，Stridex水杨酸棉片湿敷T区/薇诺娜清痘修复精华液连续使用。
07
米宝麻麻▍坐标：福建漳州
▍年龄：27
▍肤质：干性，从小脸颊鼻梁有斑
▍诉求：美白，淡斑，抗衰老。看我用的产品合不合适。12月24号和3月26号有做过皮秒，现在目前好像有点色沉的样子，想把斑的颜色淡化
Am：清水洗脸→乐敦CC美白精华+Ceravec乳+蜜思婷防晒，中午欧莱雅，维C即将用完。打算维C用完用薇诺娜或者theOrdinary的熊果苷或者壬二酸
Pm：泡沫洗面奶，方程式，适乐肤A醇，适乐肤pm乳或者c乳，想进阶维A酸
禹/汐/点/评
上一次护肤品点评中（第一期护肤搭配点评！）干皮同学比较多，可以戳链接回顾一下关于干皮的产品选择建议。
如果想要改善光电术后色沉，可以用20%壬二酸乳膏（注意浓度，15%以下的不建议）+水杨酸/果酸/维A酸（耐受情况下），来抑制黑素细胞活性+促进色素脱落。
但是想要从CeraVe的A醇进阶维A酸，恐怕没法直接跳转，那么还是先把这瓶A醇用完，再老老实实上0.25-0.5%A醇，色斑/色沉局部涂0.%维A酸乳膏，避免一口吃个胖子。
如果美白淡斑抗衰老都想兼顾，维C这类抗氧化能力比较强的产品还是值得选的，乐敦CC能力稍弱，可以替换成Obagi15-20%的VC精华、MuradVC烟酰胺美白淡斑精华液。
Am：清水洗脸-全面部VC精华液/色斑色沉局部20%壬二酸乳膏-CeraVeC乳-蜜思婷防晒
Pm：泡沫洗面奶-全面部CeraVeA醇+Olay方程式-CeraVepm乳或者c乳，色斑/色沉局部0.%维A酸乳膏
08
木子Yang▍坐标：广州东莞
▍年龄：26
▍肤质：混油皮痘肌
▍诉求：毛孔粗大＋黑头痘印，想要改善（暂时还未完全按这套护肤程序，修丽可CF精华有计划购入）
Am：温清水洗脸→Olay新生塑颜金纯活能水→修丽可CF精华→Olay超A眼霜→Olay新生塑颜空气感凝霜→ISDIN抗光老防晒霜→最后散粉（防止泛油光）
Pm：荷荷巴油按摩T区→普通洁面乳→Olay新生塑颜金纯活能水→Olay超A瓶精华→Olay超A眼霜→Olay新生塑颜空气感凝霜
禹/汐/点/评
修丽可CF可以入，虽然不一定能改善黑头，但痘印是可以hold住的，而且本身抗氧化的能力就可以不让混油皮肤太暗沉，但使用的时候防晒霜一定要用足。
Olay超A眼霜和精华一样建议夜间使用，之前给
Queena建议的烟酰胺类产品，以及给大欣欣建议的复合果酸面膜也可以作为改善黑头、皮肤脂质代谢的参考选择。Am：温清水洗脸→Olay新生塑颜金纯活能水（可省略）→修丽可CF精华→Olay新生塑颜空气感凝霜/霏丝佳DMT乳→ISDIN抗光老防晒霜→最后散粉
Pm：荷荷巴油按摩T区→普通洁面乳→Olay超A瓶精华、Olay超A眼霜→Olay菁醇青春精华蜜露→Olay新生塑颜空气感凝霜/霏丝佳DMT乳
09
llz▍坐标：广州
▍年龄：25
▍肤质：混干
▍诉求：保湿/初抗老
Am：
早面部：清水清洁/est精灵水(保湿抗炎吸收迅速）/杰蔓妮城市肌底液(板鸭黑科技保湿打底)/SVRC20面霜(禹汐送的！抗氧化美白，防晒打底)/资生堂盼丽风姿日乳SPF30(保湿滋润抗老，如出门额外会用防晒，就当普通保湿乳液。在家会用够防晒用量)有长带妆时间会选择CharlotteTilburyCT魔法面霜(含胜肽透明质酸……当妆前打底，滋润抗老不油腻)。
早眼部：sepai眼部精华(胜肽+vc，消除眼部浮肿、提亮眼部肤色、防晒打底)/兰蔻菁纯(玻色因……滋润抗老。这个不是很喜欢正努力消耗)
颈部：面部精华产品全部涂抹到肩颈。Revision颈霜(多重胜肽，紧致抗皱提拉，还有改善颈部肤色的作用)
护肤最后一步防晒：娇兰帝皇蜂姿防晒霜(滋润抗老)
Pm：
晚清洁：evelom清洁卸妆/lamer化妆水(基础保湿打底)/杰蔓妮城市肌底液(保湿打底，促进后续产品吸收)/娇兰帝皇蜂姿双效精华(抗老滋润紧致，复合果酸提亮肤色)/资生堂盼丽风姿抗皱精华(视黄醇抗老滋润)/兰蔻菁纯面霜(玻色因滋润抗老)
晚眼部：理肤泉眼部精华(A醇抗老平细纹)/菁纯眼霜(增加滋润度)
晚颈部：Revision颈霜
禹/汐/点/评
照例最后一位是高分同学压轴，作业质量高图片质量也高。
llz是线下的朋友，皮肤状态白到发光，前一次来诊所，我用了1秒钟反应这位仙女是从何下凡，回过神儿之后，我跟她说，光电项目能帮你改善的已经不多了！所以她的作业，她用着舒服就好。如果这里一定要有改进的部分，那就是资生堂盼丽风姿抗皱精华可以换成更高浓度的A醇产品，比如修丽可0.5%A醇；眼部面部可以选择RevisionRevox?7精华。
Am：
面部：清水清洁-est精灵水（可省略）-杰蔓妮城市肌底液/RevisionRevox?7精华-SVRC20面霜-资生堂盼丽风姿日乳SPF30
眼部：RevisionRevox?7精华/兰蔻菁纯
颈部：面部精华产品、Revision颈霜
防晒：娇兰帝皇蜂姿防晒霜
Pm：
面部：evelom清洁卸妆-lamer化妆水（可省略）-杰蔓妮城市肌底液-修丽可0.5%A醇/娇兰帝皇蜂姿双效精华/兰蔻菁纯面霜
眼部：理肤泉眼部精华或修丽可0.5%A醇耐受情况下用于眼周/菁纯眼霜
颈部：Revision颈霜
下期提醒
第二期禹汐姐姐护肤品搭配点评就到这里了，总的来说偏油皮肤要根据自己皮肤状态做好加减法，“猛药”不是天天用，但耐受皮可以再向前一步。
下一期的点评投稿再次开启咯，关于护肤品搭配选择的疑问，欢迎整理好必要的信息向
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