秋季皮肤护理小常识

肌肤问题一直是女性最苦恼的问题，而且不同的季节，要面对的的肌肤问题也各不相同，所以护肤的方法也需要改变，我们都知道秋季会很容易导致肌肤暗沉干燥，那么现在我们就去了解一下秋季护肤必须注意的问题。

秋季为什么是暗沉？？

最简单的肌肤保养方法其实在生活中很多的女性都会化妆，而且有的时候为了工作需要，一天都要很长时间都要带妆，这样对肌肤其实是会带来很大的影响。容易导致毛孔堵塞，不能够有效地排除毛孔里面的脏东西，所以每次卸妆都应该是彻底的清洁。使用一些可以帮助对抗肌肤黑色素或者提亮肌肤的精华素。但是并不建议睡觉之前使用各种各种的美白护肤产品，因为只有肌肤毛孔张开，才利于肌肤的排毒。

秋季天气干燥，护肤工作就变得格外的重要，肌肤出现缺水的情况，就容易导致皱纹出现，加速肌肤衰老进程。女性想要拥有美丽水润有弹力的肌肤，第一要注意的就是补水，补水只靠化妆水是不够的，那么秋季该如何给肌肤补水呢？

　第一招

每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。饮水美容以饮用凉开水效果最佳哦！

第二招

　　多吃富含维生素的新鲜果蔬等，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。保持充足的睡眠和愉快的心情，也是保护肌肤的秘诀。多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

第三招

　到佳芙迩做面部护理，加速新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。秋季脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常来佳芙迩做面部进行护理，这些问题就会迎刃而解。

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