下雪啦敏感肌红血丝肌肤该如何做好防护

除了东北地区，雪景是一大特色。

其它地区也开始下雪了，今天早上起床格外的要冷，就在被窝多呆了会。翻看了朋友圈，看见一河南的客户姐姐发的状态：瑞雪兆丰年，年第一场雪。

皮肤是一个生态系统

这个说起来大家觉得有点怪——皮肤难道不是身体的一个组织吗？为什么变成了一个生态呢？所谓生态，难道不是一群动物和植物还有微生物聚集在一起，互相依赖互相捕食相爱相杀在一起形成的类似于像森林或者海洋这样的一大坨东西吗？

是的，皮肤真的是这样。

这是一张皮肤屏障对比图：

这是一张皮肤的简图（下图），你可以看到这里面又多么复杂（其实这张图本身已经简化了）的结构互相在支撑：表皮层（尤其是角质层）负责保证水分不流失，同时抵抗物理伤害（比如划伤或者刺伤）；汗腺负责分泌汗液；脂肪层负责保温；皮脂腺负责分泌油脂润滑和遮挡皮肤；毛细血管供应养料，感受细胞接受信号……

所以，不要把护肤看得太简单，实际上你在维持一个巨大的生态系统的平衡。

那么对于敏感皮肤、红血丝肌肤来说，冬季该如何做好护肤呢？

这类问题肌肤是既不能热也不冷，冬季寒风刺骨，皮肤稍微护理不好就会冻坏冻伤。再加上寒气逼人，血液循环缓慢，所以冬季要加强运动，促进肌肤血液循环。

冬季皮肤容易干燥，一定要做好保湿工作，选择温和安全的护肤品，最好三天敷一保湿面膜。

出门要做好防冻预防，以衣物、帽子、口罩等，室内温度也不能太高，太过于闷热，脸上会出现发红发烫，所以室内室外温度一定要掌握好。

食物方面以清淡为主，可以炖猪蹄汤，另外多食含维生素食物，维生素C可以起到强健毛细血管的作用，避免脆弱的血管受到自由基的破坏。维生素K能帮助恢复血管壁的弹性。

最后，避免使用的护肤品成分：

香精，对苯二胺、酒精、苯甲醇、柑橘、荷荷巴油、茶树油、薰衣草油、椰子油、檀香、迷迭香等。