健康小常识教你正确洗发护发

主角人生陪你护发头发护理要从正确的洗头方法开始，清洁，亦是头发护理的第一步。特别是油脂分泌利害的头发，出油过量会让你的头发扁塌贴在头皮上，看起来不但油腻而且很没有精神，更重要的是，这还会致使严重的头皮屑。所以，我们一定做好头发的清洁工作，这就需要你用正确的方法。

●关于洗发频率：

不建议洗头太多！特别不要每天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！

不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。

不过如果头发很油，就该每天洗，由于油会让毛孔梗塞造成脱发！！

该用有增进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。。

●关于洗头水温：

首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！

同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！由于怕毛囊受损！！

最后总结：用温水，不过通常情况下四十度左右是比较适合的水温！　●关于梳头和洗头：

不要怕梳头！

由于常梳头会让你的头皮血液流通更好！

正确洗头！

等到头发完全起泡，就用指腹加强推拿细部位置，千万不要用指甲推拿，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹推拿。洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！

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