面油多毛孔粗大怎么办

痤疮专场!今天我们继续聊聊跟痘痘相关的话题。

经常有患者抱怨:

面油多怎么办呀?

毛孔粗大怎么办呀?

早晨起来手一蹭鼻头、额头,油腻腻的啊……心塞……

皮肤越来越油、毛孔越来越大,白头、黑头、脓疱相继出现……烦啊!

(我们小区里的囧囧猫~)

要说清面油多、毛孔粗大,需要从皮脂腺说起。

皮脂腺是一种可产生皮脂的器官,在人体分布广泛,存在于掌跖和指趾屈侧以外的全身皮肤。头面、胸背上部等处皮脂腺较多,称为皮脂溢出区(痘痘好发部位,面部及胸背部,也是出油多的部位)。皮脂腺的开口连在毛囊上,分泌的油脂通过毛囊的开口,达到皮肤的表面。正常情况下,皮脂腺分泌的皮脂对皮肤起到滋润及保护作用。

皮脂腺的分泌受雄激素水平控制及调节。

青春期之前,皮脂腺的体积比较小,分泌的油脂也比较少(所以青春期前的皮肤光滑细腻),青春期后,受雄激素的影响,皮脂腺分泌开始旺盛,面部皮肤开始出油了,毛孔变的粗大了。

引起面油多、毛孔粗大的原因呢?

诱因:熬夜、抽烟、喝酒、甜食、油腻食物及护肤品使用不当及过度。

青春期后内分泌失调受雄激素分泌的影响,油脂分泌旺盛,引起面油多。毛孔是皮脂腺排出的通道,大量分泌的油脂要顺利排出,毛囊口变大了,另外,还有淤积在毛囊口的皮脂也会撑大毛囊口;不正确的护肤,面部涂抹过多,堵塞毛孔,做大毛孔。

对付办法:

一、日常生活调理

1.忌辛辣刺激及肥腻食品,忌酒,忌巧克力、蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等甜食。多食蔬菜水果。

2.避免熬夜。

3.选择合适的护肤品(油脂分泌旺盛者一定要稀薄的水、乳液类,避免稠厚的乳膏、粉质、隔离,此外,仅有多油毛孔粗大、没有敏感肌者不建议敷面膜)。

日常注意事项依然从清洁—防晒—保湿说起:

清洁:温水洗脸,可以选用洗面奶清洗。一般选用氨基酸类等温和的洗面奶,严重者可以选择皂基类洗面奶。洗完以后感觉“清爽不油腻,舒适不紧绷”,就选对了。

防晒:“日晒可以加重痘痘”已被证实。所以选用合适的防晒产品,一般来讲,面油多毛孔粗大尤其是长痘痘的人群最好以物理防晒为主,如戴防晒帽及打遮阳伞。实在需要户外活动比较多时选用清润的防晒产品。

保湿:油性皮肤的人缺水吗?油性皮肤的人也缺水。因为在面部缺水、干燥的时候,大脑会启动自我保护,皮肤因没有分泌水的功能,所以会分泌油脂,所以油性皮肤的人也缺水,可以涂一些清润的保湿护肤品来锁住水分,保湿对于油性皮肤的人也非常重要。

二、求助专业医生

1.药物治疗:控油收缩毛孔,根据情况选择含水杨酸或果酸类的医用护肤品或药物(如维A酸类),需要涂2~3月的时间,建议患者耐心使用。

2.医美方案:激光、水杨酸、果酸换肤是改善毛孔粗大的最直接见效最快的治疗方法,医院而不是美容院。

(注:上述产品及药物敏感肌肤者慎用哦!因为刺激性不小会加重症状,务必寻求专业医生指导)

愿你“肤如凝脂”,面部皮肤细腻无瑕。

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