抗炎抗氧化与毛孔堵塞改善
什么是皮肤炎症，它对我们有什么影响
之前文章已经提到过皮肤炎症分为急性炎症和慢性炎症。
爆痘，过敏，晒伤其实都属于急性炎症。只要排除诱发因素，做好妥善的处理一般1到两周就会恢复。
（我们也遇到过很多案例，本来是健康皮肤，经历过一次大规模的过敏或者爆痘后，皮肤就开始变得很脆弱，至此之后就变成了敏感肌和痘痘肌，所以当皮肤出现大规模炎症时一定要及时妥善处理，以免产生这些后遗症）
注：不是长痘过敏才代表皮肤有炎症！！！皮肤的慢性炎症虽然不像急性炎症那样有很明显的红肿，疼痛，泛红等明显的症状。但它对皮肤的伤害可以说是远大于急性炎症。
每个人的皮肤都存在慢性炎症，敏感肌痘痘肌或者其他有屏障慢性炎症问题以下问题和皮肤慢性炎症都有着密切的联系。
皮肤的衰老
炎症和胶原蛋白降解有着直接关系，最后的表现形式就是皮肤失去弹性，产生皱纹，松弛，细心观察的话我们可以发现，长期性过敏或者反复大面积长成年痘的人，皮肤更容易出现松弛的现象。我的皮肤其实比起同龄人算是比较松的，和以前皮肤长期的炎症问题脱不开关系（本来脸就不小，还松，心塞塞.......）
黑头，闭口，痘痘等毛孔堵塞问题
虽然黑头和白头被定义为“未发炎的毛孔堵塞”，但其实美国临床医学有研究数据显示，在76%以上的毛孔堵塞问题中都能检测到炎症因子（IL-1）。
我也是近年才认识到做好抗炎工作对于反复起黑头和闭口的皮肤至关重要。
黑头和闭口最难的点莫过于如何防止复发，而只要在日常护肤中把抗炎这个维度做好，能有效的预防黑头和闭口的产生，可以说是一劳永逸的措施，后面我会专门分享怎么在护肤维度，从根本上解决闭口黑头这类毛孔堵塞问题。
毛孔粗大问题
和是导致毛孔粗大的两个核心原因，做好抗炎，在直接和间接层面都能对改善毛孔粗大起到至关重要的积极效果。
色斑，痘印，肤色不均等色素沉着问题
黑色素是皮肤炎症反应后的必然产物。
日常做好抗炎抗氧化工作你会发现自己的整体肤色会越来越透亮干净，痘印或者色斑的现象也会改善。
与皮肤炎症相关的4个炎症因子和针对性的成分
关于炎症因子的扩展阅读：皮肤炎症问题（BryanB.Fuller教授文献翻译）
IL-1:红没药醇
TNF-α：姜黄根提取
IL-1:红没药醇
PEG2（前列腺素）拮抗剂：多酚类（通过中和自由基达到抗炎效果，比如EGCG）
特别提一下PEG2前列腺素和IL-1这两个个炎症因子，因为它们和痤疮，闭口，黑头这三个问题的关系最为密切。
换个角度说，红没药醇+多酚类的抗氧化产品可以说是资深黑头闭口痘痘党们的宝藏产品。
如何在日常护肤中进行抗炎事业
没有方法论的理论党就是耍流氓~~~
贴心的我，结合了相关专业知识和我的个人经验，总结了以下的一些方案和小TIPS
护肤思路一定要从长线角度和短线角度共同思考，稳中求好
1长线护肤——皮肤基础健康建设——保湿，修复，防晒，抗炎抗氧化
2短线护肤——换季，熬夜等导致的问题采取一些急救措施，出油改善，色沉，痘痘，闭口,黑头问题等
如果你觉得自己的短线问题反反复复，不能从根本上解决，一般都是因为陷入了头痛医头，脚痛医脚的怪循环。只看到短线，而忽略了长线，最后结果就是顾此失彼，总是在护肤迷宫中打转没有头绪。
举个例子，你们非常关心的黑头问题，提到黑头，大家就条件反射的想到，
不过在撸完市面上的各种网红深层清洁面膜后，小气泡啥的搞过后，黑头该长还是长，有些甚至因为频繁使用清洁导致了皮肤敏感。
其实，黑头问题的深层原因其实就是3个关键点：，，
当我们把思路从表面的清洁毛孔转化为对这三个关键点的解决时，你会发现原来黑头问题Soeasy，更令人欣慰的是，这样的的护肤方式最后带来的好处不仅是黑头的改善，还有整体肤质的升级。
天然植物提取抗氧化抗炎
皮肤的抗炎工作是一个非常庞大的知识系统，由于本作者专业知识的局限性，很难仅通过一篇文章就把这个问题讲清楚，。因此这篇文章重点会通过植物抗氧化剂抗炎这个维度作为切入点，来分析如何安全有效的做好抗炎事业。
上一篇翻译Bryan的皮肤炎症文章有提到过，目前皮肤科用于皮肤抗炎的措施主要分为三大类，1类固醇和抗生素2免疫抑制剂3天然植物抗氧化剂
复合天然植物抗氧化剂提取配方体系是这两年我最
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