痘痘黑头到底要不要挤最靠谱的方法在这

很多人都问小编，这个黑头能不能挤？要不要挤？

答：能！

虽然痘痘可以挤，但请完整看完本篇再动手！一般来说，我们会挤的痘痘是炎症类、化脓型的痘痘，如图：

这种痘痘就算我们不动手挤，也很可能在生长的过程中，因为大而脆弱，在洗脸等情况下被不小心弄破。实际上，里面白白的脓液都是坏死物，会影响正常组织的生长，最好及时挤掉同时，这类痘痘基本上都会留印，一般是红色的印子（，即使不挤，让它完整自然脱落，也是会留红印子），炎症散去后会慢慢消掉，但是如果没有处理好，比如过多地接触紫外线等等，就会变成黑色的色素沉淀，难以消除，至少要半年乃至几年的时间才能自然代谢掉。

像下图这类囊肿型（硬硬的，摸着会有点痛）

还有其他各类的非化脓型痘痘，一般来说，就算你挤也挤不出什么东西，且挤了之后对皮肤的伤害大，不利于恢复。因此，囊肿型痘痘不能挤。这类痘痘怎么办？最好是用药膏处理，尽量不让它发展到化脓状态，减少留印。黑头白头，要不要挤？

挤黑头真的很爽对不对！！！但是！说真的，不挤比较好！我们挤压的时候，往往用力很大，周边的毛孔都受到很大的冲力，对皮肤健康有不良影响。同时，粗暴的手法容易导致鼻翼周边产生红血丝。最重要的是：春风吹又生，永远也挤不干净！如果你做完清洁面膜，黑头白头浮了出来，轻轻刮一下就好，挤掉作用不大，除了一时爽╮(╯▽╰)╭对抗黑头，做好抗氧化非常重要，非常重要！非常重要！配合正确的清洁（一天两次温和洁面，一周一次清洁面膜、一次洗脸刷），

怎么挤脓包痘痘？

答：时机很重要。刚刚化脓的时候不容易挤掉，要稍微等它成熟一点（也就是化脓更厉害一点），触碰起来痛感不会过于强烈时，就可以挤掉了，否则，脓还没发出来，遗留在毛孔深处，难以挤干净，会导致同一位置二次长痘。具体步骤如下：

1，洗干净脸和手，手最好用肥皂或者洗手液彻底清洁。2，用酒精将粉刺针和痘痘周边进行消毒处理。最好将粉刺针泡在酒精中10分钟。注意，不要偷懒直接泡在酒精瓶里啊！不然整瓶酒精都被污染了。另外，粉刺针要保管好，不要让它生锈或者掉漆，不然的话，可能有破伤风的风险。3，用粉刺针刺破痘痘，穿过痘痘，形成两个洞，然后向下挤压，便于脓液流尽，示意如图：

当挤出来的是血或者是无色透明液体的时候，说明脓液已经清理干净，可以停止挤压。必须挤干净，不然的话这个位置还会发炎的。4，涂抹消炎药膏，保护伤口。

痘印肿么破？

1、可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。小编在此次插一句：含有左旋维他命的冻干粉在祛除痘印的效果上最佳。不要问我为什么知道。

2、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

3、治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

4、在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类对于去痘印也有一定疗效，坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

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