满脸毛孔,粗到随手一挤就有小虫状的东西出

很多女生都有一种很爽的经历，就是有事没事挤痘痘，但其实更爽的不是挤痘痘而是挤黑头，这可不是谁都可以挤的，因为前提是，你必须毛孔粗!有黑头!

就是脸上，特别是鼻子和其周围部分，毛孔里面都有一些黑点，鼓鼓囊囊的，用手挤，就会挤出一些长条，像小虫一样扭出来，这种感觉。。。。有时候真的蛮过瘾的。

但姑娘们，这是很危险的啊!时不时就照镜子又挤又扣的，反反复复就会诱发成痘痘、痤疮，严重的甚至会毁容的。

所以有的女生挤归挤，很多都有护肤意识的，为了缩毛孔去黑头，什么护肤品都买回家，但有的有效果，有的是不管用什么价位，毛孔却是有增无减。其实出现这种情况，已经不是脸护肤不护肤的问题了，而是你整个体内新陈代谢的问题了。

毛孔粗、黑头多，小心是体内废物、废血捣的鬼

毛孔粗的问题，主要是因为皮脂分泌过多，表层直接暴露在外面，与空气、尘埃接触、感染细菌感染和炎症导致的毛孔堵塞。在中医上，就被认为根源就是是体内湿、热、火、炎、毒。

而皮肤做为人体的一个重要的排毒做为，体内废血、废物太多就会导致垃圾毒素排不出去，大量堆积就会影响到人体的新陈代谢和皮肤代谢。

所以，缩毛孔去黑头做好下面这几步，直接有力!

1、正确洗脸，清油脂

面部油脂分泌过多，可适当用硫磺皂、生理盐水等洗脸。盐加牛奶去黑头也是蛮好的，最好用没有用过的食盐，每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，必须非常非常小力，半分钟后就用清水洗去，不能太久，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。

洗脸前先蒸一蒸面，令毛孔张开，清除完黑头后，用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

2、淋巴按摩，促进血液循环

促进血液循环能将发炎的产物经淋巴排泄出去，必须借助各种淋巴引流和刺激淋巴的技术了。通过对皮肤温和按压以及按摩可以提高淋巴、血液的流畅，且不会刺激皮肤，也不会使发炎现象再度蔓延。但对于面部有大面积感染的皮肤，则不宜再按摩。

3、食疗排毒养颜，深层清除

促进血液循环的，还有一种方法就是生血补血，排毒养颜。女生想排毒，吃是很有效的，很多食物也都能有补血排毒的效果，就像是阿胶、玫瑰、枸杞，等想要要完好地发挥它们的效果作用，可以经常食用这些食物的菌液制品，像是阿胶玫瑰复合菌发酵饮品，就是很好的补血排毒养颜食疗品，有明显加快新陈代谢、抗衰老、通过补血滋润皮肤的作用。

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