毛孔粗大怎么办做到这4点,收缩毛孔不是梦

女性肌肤有很多问题，其中一个就是粗大的毛孔，会非常影响形象，而且还会影响皮肤的健康。那么，要如何解决毛孔粗大的问题呢？

日常调理之护肤品

就像你每天刷牙洗脸一样，脸部保养更是每天都要认真看待的人生大事，不可敷衍了事。保养先从洗脸开始，如有化妆必须从化妆油开始卸妆，因为化妆品的残留都会堵塞毛孔。一天只要洗两次脸就可，早晚各一次，用着重与洗脸功效的洁面乳清洗脸部。死皮也是导致毛孔堵塞的原因，所以就要用到去角质的，必须是固定的一直使用。接下来就要敷面膜，因为不易被吸收，所以最好是在洗完热水澡或热敷脸部十分钟后敷面膜会更被吸收。再辅助些保湿、补水的美容护肤品。护肤用品不能一直更换使用，时常更换会使皮肤敏感变得极易受损。对于网络上，书上一些没被专业鉴定的五花八门的护肤方法，不能是一直尝试的状态。

只有是认证的好方法再持之以恒，皮肤肤质终会改善。

日常调理之运动

运动不仅是一种生活保健的态度，还是美容秘方。运动有助于排汗、排毒、增强细胞功能、增强人体的新陈代谢。像女性游泳、瑜伽，健美操，都是非常好的运动。当然，最关键的是要坚持，当变成像涮牙洗脸一样的习惯，也就不难了。

日常调理之膳食

有多少人是在吃了油炸食品或辛辣食物之后长痘，长粉刺，长脂肪粒的。除了多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，还应通过合理的膳食结构改善体质，保证蛋白质、维生素的补充。不能吃太咸的食物，因为吃太咸的食物会减缓新陈代谢。每天饮食中，水果，新鲜的蔬菜是必不可少的。像每天的下午茶，荷叶冬瓜茶、红枣蜂蜜柠檬茶、菊花茶、玫瑰茶……都是要每天当生活必需品一样天天喝。

日常调理之生活习惯

有些不好的生活习惯，像是经常熬夜上网，酗酒，经常节食减肥，不洗脸就睡觉，过度去角质，晚霜涂太多……都是导致皮肤恶化的原因。都说睡觉是最能美容的办法，每天最好的睡眠时间是7个半小时，最佳的睡眠时间是22：00-02：00，因为这是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。

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