不同时间段护肤小技巧，这些你都知道吗

总有女人问：究竟什么时候护肤最好呢？

　在生物钟影响下，肌肤的24小时“状况”与“任务”各不相同。只有了解肌肤每个时段的不同需求，并辅助相应的护肤手段，才能让肌肤细胞时刻维持最佳状态。下面学习啦，小编给大家介绍不同时间段护肤的方法，快来看看吧!

6：00-8：00AM

此时其实是大肠经运行的时间段，也是最佳排毒时间，此时的肌肤由于经过一夜休整后，水分聚积于细胞内。

而淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部微循环收紧眼袋的眼膜护理。

护肤攻略：做好面部清洁工作

早起睡眼惺忪开始爬起床，第一步就进行洗漱，建议以温和的洁面产品为主，在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸，赶走起床气，让细胞清醒过来，随后选择进行清洁工作，让肌肤呈现一个净透零负担的状态，什么粉刺、痘痘啊等等乱七八糟的“小恶魔”，才不会找上你哦！

2.眼部按摩

有些女人因为水液代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现眼袋、浮肿等现象。

建议大家，想缓解眼袋的情况，建议可以用眼部精油对眼周进行按摩护理，让眼部肌肤活络起来，精神一整天。

9：00-12：00AM

这个时间，女人们应该正处于上班途中，路上空气污染过重，而此时的你一定要戴上大口罩，让自己成为蒙面超人，避免灰尘被还未吸收的护肤品“吃”进去，导致到了公司一脸的灰……

护肤攻略：高效补水

随时在包里携带一瓶爽肤水，肌肤需要补水的时候喷上一喷，保持滋润，避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。

12：00-13：00PM

经历了上午的高压奋战，中午早已疲惫不堪，肌肤跟人一样，也会有疲惫期！

这个时候肌肤很容易出现小细纹，对紫外线以及外界污染的抵抗力也非常差。

所以，建议中午的时候大家就不要往外跑啦，此时肌肤一旦受损，后期修复就是另类版的“万里长征”。

护肤攻略：防晒+高质量午休保养

此时是皮肤处于一天中最脆弱、压力最大的时候，也正是大家要出去觅食的时候，更是太阳最毒的时候，这时候一定要做好防晒产品的补涂再出门。

另外这个时间正好是心经运行的时候，宜静不宜闹，这就是为什么倡导大家中午稍微眯一下修身养性的原因。

如果午睡的话是不需要卸妆的哈，此时的皮肤只是属于比较放松的状态，并不会因此导致毛孔堵塞啥的哦（PS:一觉睡到晚上的女人还是卸妆吧~）

13：00-15:00PM

这时候正好是小肠经运行的时候，也是身体吸收营养的时候，想减肥的女人可千万要管住嘴啊，否则你会发现，你以后的人生就是个大写的“杯具”！

16：00-18：00PM

下午三点过后，人开始疲惫，肌肤又开始疲软下来，一天也就过去了，此时回到家第一件事情就是赶紧卸掉肌肤包袱，让闷了一天的肌肤跟毛孔好好地呼吸~

先用卸妆产品卸一次，然后再用洗面奶彻底清洗，不要有残留。

护肤攻略：舒心泡个澡

回家第一件事情就是卸掉身体包袱，当然是对身体肌肤做个完美的清洁啊！美美地洗个舒心澡，（有条件的还可用精油进行泡澡，能缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效），选个清爽舒适的沐浴乳洗去一身的油腻粗糙，舒缓净化肌肤，让肌肤轻松摆脱疲倦更悦心清爽！

20:00-21:00

正常情况下，这个时间段是女人们护肤最方便的时候，因为工作完成了，晚饭也吃了，步也散了，一般澡也洗了，该好好躺下来，敷个面膜享受一下了。

护肤攻略：敷面膜

沐浴后是肌肤最放松的时候，这时候同样做完脸部清洁工作赶紧敷上一片敷面膜，可以让脸部肌肤很好地吸收营养成分，即使下半夜有趴，也不用担心不好上妆或者是气色不好。

不过女人们要注意把控好敷面膜的时间哦，敷15~20分钟为最佳，否则时间长了，就会导致皮肤水分被反吸收。

22：00-23:00

有些女人可能会说：如果十点不睡觉怎么破？

晚睡不仅对皮肤不好，对肝脏也不好，而且太迟睡容易内分泌失调而导致肥胖、黑眼圈、肌肤暗沉等症状，长期熬夜下去，黄脸婆迟早就是你了！

护肤攻略：搭配修复精华乳液做脸部按摩操吧！

可以给自己的脸部进行按摩，这对于肌肤的全面护理，是非常有帮助的。建议按摩的时候给肌肤涂抹上一些修复的产品，这样护肤事半功倍。还可以在睡眠中得到修复，这个时候有了抗衰老或者修复的产品可以让皮肤子啊睡眠中偷偷变好。不仅能够延缓衰老，还能保持肌肤紧致细腻。

结语：

女人们，请Get好黄金时间表的各个护肤攻略，只要你每天都坚持这样护理，你将获得所有女人都梦寐以求的娇嫩细腻豆腐肌！