来，聊一聊“夏季感冒”这件小事儿

来，聊一聊“夏季感冒”这件小事儿

大热天感冒说出来都觉得很没有出息，但恰恰中弹了。连着几日鼻塞、头晕、发热、喉咙痛，竟还能坐在这里码字，自己都要感动哭了~~今天，我们就来讨论一下如何应对“夏季感冒”这件小事。为何会感冒？夏季感冒多数属于暑湿感冒。夏季南方酷热、湿气重，大家贪凉，会大吃冷饮，吹空调，洗冷水澡，致使体内湿热之气被寒气梗塞，从而感冒。暑湿感冒≠中暑暑湿感冒的一个明显症状就是出汗但不退热，这常常被误诊为中暑。暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，二者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。但暑湿感冒属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热，但无其他感冒症状，这是二者根本的区分。在就诊时要说明自己的症状，以避免误诊。医治夏季感冒的小秘方1.西瓜番茄汁西瓜、番茄各适当。西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。2汁合并，代茶饮用。2.绿豆茶饮绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟。代茶饮用。3.青龙白虎汤橄榄5枚，白萝卜克。将白萝卜洗净，切作小块，同橄榄共煮汤，日服3次，用量不限。4.外用偏方葱白、生姜各15克，食盐3克。姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝，擦后安卧。预防夏季感冒的方法1.空调使用有讲求空调温度的设定，低于室外温度4℃最为适合；减少开空调的时间；室内适时保持透风。2.常常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。因此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽可能少用手摸眼睛、鼻子。3.吃葱蒜预防夏日平时饮食要平淡，避免生冷辛辣的食品。针对体质较差的人，可服用中药预防感冒。平常食品中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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