吃辣长痘痘NO幕后根源是毛孔堵塞

仙女们，今日我们来讲讲辣椒和痘痘，许多仙女都觉得自己长痘是由于吃了辣椒，其实真实的状况是什么样的呢？你们看下面就知道了。

吃辣不是长痘痘的根源

长痘的原理是由于毛孔阻塞，排泄物堆积，有脏东西，所以才会长痘痘。

而辣椒中含有辣椒素，它具有活血的作用，让痘痘长得快一点，导致痘痘成熟地更快罢了。并且辣椒还能除湿排毒，对身体有一定好处。

辣椒中还富含维生素C，对身体也是有好处的。

并且，到现在为止，没有依据说明辛辣食物会直接导致痘痘的。

不要放过元凶巨恶——糖和亮氨酸

为什么许多人都有吃辣就会长痘的误区？因为吃辣时一定不会纯吃辣，90%的仙女吃辣时必点的就是饮料了。

你在大快朵颐，辣得鼓起嘴时，往嘴里灌的那些饮料，含糖量有多高你知道吗？尽管没有科学表明辛辣食物会导致痘痘，但已证明了含糖成分是会导致痘痘的，糖类食物会损坏激素平衡，影响皮脂腺排泄，进而堵塞毛囊从而长痘，使痘痘。

还有就是吃的食物，像牛肉等食物里含有的亮氨酸，它会引起身体里许多的发炎因子，包含健身时吃的蛋白粉也容易长痘痘。

吃辣椒让思想灵敏：美国加州大学的一项研讨发现，辣椒中的姜黄色素还能协助大脑进行“大扫除”，从而有用防止老年痴呆的发作。

吃辣椒使人心境愉快：美国纽约大学的科学家们以为，辣椒素能激起人口腔内的“痛苦感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑排泄出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能平缓辣味带给人的影响，并且能改善人的情绪，使人心境愉悦。

即便不能长痘痘辣椒也不能吃太多

所谓物极必反呀，辣椒吃多了对身体也是不好的。辣椒是一类十分刺激的食物，记住之前看《武林外传》时郭芙蓉有一集在脸上涂了辣椒后整个脸就又红又肿了。

直接说，其实就是辣的吃多了很影响胃的，容易得胃病，高中时还有同学吃反常辣的鸡医院的呢！

所以，即便再好吃再爱也要适量呀！

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