产后中药发汗把好月子最后一道关,让你重拾
安丘市妇幼保健院
妇女儿童的健康家园
女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，消化吸收功能也较弱；在整个月子当中，产妇的活动量都很小，受传统观念影响，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面。
这时，如果生活中稍有不慎，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入体内，在月子里的恢复期，筋骨、毛孔逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，会出现头痛、腰痛及关节痛等产后诸类病症，即常说的“月子病”。同时，月子期间产妇会食用大量补品，若产妇身体无法吸收或者不能排尽在短期内储存的毒素，也会对身体健康造成危害。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、提高精神和恢复力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使体内邪气随蒸发的汗液排出，达到预防保健、排毒祛邪的目的。
什么是产后中药发汗？产后发汗是指产后的满月汗蒸，通过汗蒸仪器，配合中药发汗，身体在热量循环与自身身体机能循环相协调下，把身体的经络和汗腺全部打开，体内的风、寒、湿、毒随蒸发的汗液排出体外的一种过程，达到祛除月子病、排毒保健的效果。
产后中药发汗的作用
1.杀菌排毒，祛除寒气，疏通经络，调理气血
驱除在表的邪气，调理一般感冒。
驱除经络、关节的风、寒、湿、邪，疏通经络，温通血脉，防治月子病。
改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于“筋骨表里大开”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到治疗调理的目的。
全身经络畅通也能有效预防哺乳期由于乳络不通造成的积乳。
2.提高免疫力，促进新陈代谢，调节身体机能，加快伤口愈合
中药有效成分通过皮肤吸收，补气养血、通经活络，提高产妇免疫力，增强体质，促进新陈代谢，有利于各类营养成分吸收，尤其促进维生素D的合成和钙的吸收、避免产后骨质疏松风险，预防头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等不适症状。
3.燃脂减肥，美容养颜
通过中药发汗排除体内多余的水液及积累的毒素，加速新陈代谢，分解脂肪，达到减肥瘦身的目的。
随着年龄的增加，皮肤微血管减少，血液循环减弱，皮肤会出现松弛、弹性降低等现象，加上体内毒素的淤积、紫外线的照射、孕产期激素波动，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。中药发汗可以使中药有效成分通过打开的毛孔被皮肤直接吸收，皮肤组织、细胞在热辐射及中药的作用下被激活，细胞内的酶、氨基酸、核酸等活性物质生成、代谢增加，促进黑色素的代谢和白细胞的吞噬能力，提升细胞的修复、再生能力、消除皮肤中的有害物质，从而保持皮肤的爽洁润滑，避免、改善甚至清除痤疮、色斑、皱纹等。
产后中药发汗适用人群
1.满月产妇；
2.已有月子病症状者（畏寒、怕冷、头晕、头疼；关节肌肉凉、麻、疼等）；
3.流产及引产者；
4.产后肥胖者；
5.风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。
注意事项产后中药发汗请到专业的妇幼保健机构——安丘市妇幼保健院产后康复科，切忌自行发汗，由专业医师查看过产妇后，根据产妇情况决定是否适合发汗，患有高低血压、糖尿病、心脏病等疾病的产妇不宜进行产后发汗。同时，产后发汗中药方并非千篇一律，需由专业医师根据产妇产后身体受凉出现的疼痛、产后气血不足导致的乳汁少等等不同病症辨证组方用药，配合中药口服及产后洗头方、泡脚方，在专业医生和护士的指导下进行，以达到最佳效果。
产后发汗的开始时间为产后30天以后，产妇无阴道流血、腹痛等不适，4次为一疗程，每次发汗时间15-30分钟，一般产妇一疗程即可，特殊产妇根据情况适当增加疗程。
发汗过程中及发汗后适当饮水。
发汗后注意保暖，避风寒，及时更换衣服，防止受风感冒。发汗后6小时内不能洗澡，不喝冷饮，不吃寒凉的水果，6小时后可洗热水澡。
不仅是新产妇可进行中医药发汗，凡是产后腰腿痛、头痛等产后病的女性均可通过中医药发汗缓解并治愈。
产后中药发汗最佳时机
30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。
42天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
60天，彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力。
天，固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外。
咨询电话
-78
地址
安丘市妇幼保健院南楼妇女儿童健康中心3楼东区
赞赏
转载请注明：http://www.satanisfishing.com/mkqc/9100.html
