皮肤松弛下垂,暗黄,长皱速度变快hel

岁月催人老，女人的美丽永远都是那么短暂，只要年纪一大，就会产生各种各样的肌肤问题，皮肤松弛就是其中一种。、

所以判断一个人是否年轻，离不开这个人的皮肤状态。

可是有那么一群人，却让人无法简单从外貌去判断年龄，我们称之为“冻龄美女”！

出生，今年已经42岁的台湾姑娘许路儿，近日接受英国《每日邮报》专访，震惊了一票外国友人，纷纷惊呼“她看起来只有20岁”！

出生，今年已经49岁的演员许晴近日直播卸妆，水灵灵的大眼睛外加没有丝毫玻尿酸痕迹的蛋壳肌，碾压了不少“中年少女”！

她们两个属于典型的五官匀称型美女，可是她们的“冻龄”，则得益于皮肤的紧致。

想要保留住美貌，离不开精心的保养，我们常说25岁是女人的分水岭，正是这个年龄之后皮肤开始进入加速衰老阶段。

那么女人应该如何预防皮肤松弛呢？下面我就给大家支支招。

补充胶原蛋白

多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛。

张爱玲说：脸上的皱纹，终将成为女人糊涂度日的明证。不经意翻看到当年的水嫩照片，才发现自己老了。

胶原蛋白是年轻的标志。25岁后，皮肤开始暗沉粗糙、发黄长斑，松弛失弹，骄傲的苹果肌下垂，嘴角纹、法令纹、眼纹等各种细纹接踵而至。

原因就在于：随着年纪增长，皮肤胶原蛋白含量越来越少，胶原层不断变薄。

25岁后，如何留住胶原蛋白？就成了抗老的核心课题。

美乐家胶原蛋白果味饮料，焕发弹润肌，每天一瓶，蕴含强大“嘭”的力量，酸甜好喝，由内而外，绽现饱满弹润。

注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。

所以，一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

切莫再贪甜

过度摄入糖分从各个方面都不利于健康，不仅腰围猛增，也会将你的肌肤老化提前五年。当你打开一包曲奇饼干或者一盒糖果时，血液中的糖分会形成有害的物质使纤维组织硬化，导致皮肤的弹性降低。

食物中糖的添加不可避免，就像冻龄女神张韶涵都在纠结面包中的糖分怎么处理。所以抗糖化产品越来越成为生活中的必需品！

特别是对于25岁以上的轻熟女来说，就和防晒、抗氧化一样，抗糖化也是全龄保养必需品。

这里推荐美乐家专利红藜多重抗糖化营养带来，让时光追赶慢一些再慢一些。

全心享受与伴侣的激情时光

一次完美的激情好处可不少，最重要的是可以显著增加你的雌激素水平，让你皮肤光滑充满弹性紧致，让你越来越年轻！

试验发现，如果女人每周有三次云雨之欢，三个月之后雌激素水平就会上升9%，还能让“好朋友”的拜访更准时。

6.5%的时间用来健身

生活方式决定肌肤状态，如果久坐不动，又没有什么兴趣爱好，不仅身体容易囤积脂肪，面部的脂肪也会不由自主地奔向地心，再好的护肤品也不及保持运动来的长效。

对大多数人来说，每天锻炼一个小时已经足够，花5%的非睡眠时间在健身上，无论是慢跑、羽毛球还是游泳，都能让你越来越健康，肌肤也会更加弹力紧致。

皮肤松弛四大按摩对策

1、眼周变化

“你看你的鱼尾纹怎么那么深啊！”在日常生活中，我们常因为看到某个人的眼角有了鱼尾纹而感叹岁月不饶人。

其实，鱼尾纹还不是最早的皮肤松弛迹象，眼角的阴影、黑眼圈才是肌肤松弛的最初表现，如果在我们饱睡之后下眼睑处还是有阴影，我们就不得不面对皮肤松弛的问题了。

对策：按揉丝竹空穴

长了鱼尾纹怎么办？眼周的丝竹空穴能帮你！

用双手食指贴丝竹空穴揉按，每次按~次，用时约1分钟，每天可重复多次，可促进周围气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。

2、脸纹产生

其实，我们在年轻的时候，脸上也是有一些纹路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角区内。但若这些纹路越来越深，或纹路变多，则提示皮肤开始有松弛趋势。

面部皱纹，从额部到颈部，主要有抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、泪沟、法令纹、嘴角纹、垂直唇纹、木偶纹、颈纹等。举例说明，一些原来不是“八”字嘴角的人也开始出现了“八”字，这就是嘴角肌肤开始松弛了的表现。

对策：面部去皱

用除小拇指外的其他四个手指，从两眉之间开始按摩至额头的头发交界处，可有效减少抬头纹。

按摩鼻翼两侧的穴位，再沿颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可减少法令纹的生成。

3、面部轮廓模糊

即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移；不胖，但不可避免的出现了双下巴。

对策：锻炼面部肌肉

①双颊以及脸部全体的下垂

首先把嘴张开。张到最大的时候,再突然缩小。这个要反复5次。

接下来,把嘴角往右上提高,保持5秒。接着,在左边的嘴角也做一样的事情。这个要反复5次。

②眼尾的下垂

把眼睛闭上,再打开。只要把这个动作反复5次。

眼睛附近的肌肤非常薄以及脆弱,因此不要太大力把眼睛闭起来,只要轻轻的把眼睛闭起睁开就行了。

③脸部线条的下垂

吃硬的食物需要我们多咀嚼,因此可以训练嘴巴附近的肌肉,也可以有效改善脸部线条的下垂。

只要有意识的摄取早午晚3餐,然后好好咀嚼食物吧。左右两边都要咀嚼到,脸部线条才会平衡,而且也可以防止下巴的下垂。

4、毛孔变大

油性皮肤往往毛孔粗大，年轻人居多，但有时毛孔粗大还意味着皮肤衰老。细心观察，若毛孔扩张变大成了椭圆形，可能是脸部皮肤开始松弛了。

女性疏于保养，皮肤血液循环越来越差，皮肤内脂肪越来越薄，松弛且缺乏弹性，毛孔的张力自然减小，圆形毛孔就变椭圆了。

对策：多补水

在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的根源之一，应对毛孔粗大，女性要多补水。

除了建议每周做2~3次面膜外，还可从“内在”入手，按摩人体天然补水穴——照海穴。

按摩时把握力度，按到有微微酸胀感即可，可涂点按摩油或精油，防止皮肤损伤。一般按3~5分钟，每天按揉2~3次，下午5~7点按最佳，坚持住，会有明显的补水效果。

年龄永远只是一个数字，美丽全由自己做主。努力活出更好的自己吧！

好看你就

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