宝宝夏天长痱子让有经验的人告诉你怎么办
今日话题代言模特
张煜轩，李心睿，仔仔，马煜祺，胡博文，郑梓豪，彭思榕，李宗霖，谢苏菲
本话题选自星宝宝妈妈家
特别感谢12位星妈：
李心睿妈妈倾听雨落幸福wang马煜祺妈妈文文妈妈dodosunny可可妈妈宗霖妈咪Angle_wing小灰灰妈陆贝晶晶的育儿经验分享，欢迎更多星妈参与妈妈家育儿话题讨论。夏天，宝宝的身上特别容易长出很多痱子，很多妈妈都很烦恼，不知道该怎么办。怎样才能让宝宝不长痱子，舒舒服服度过夏天呢？就让星宝宝妈妈家那些有经验的星妈们告诉你怎么做吧！
什么是痱子？
痱子又称“汗疹”，是因为大量且持久出汗，造成汗毛孔阻塞而引起的。当气候凉爽时，痱子很多会自行好转。痱子之所以常常“光顾”宝宝，是因为宝宝代谢旺盛，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，从而产生了我们看到的红色或白色小痱子。
宝宝长痱子了，家长该怎么做？
保持皮肤清洁、干燥，穿着透气吸汗的棉质衣服
星妈—李心睿妈妈：
我家宝宝去年5月出生正好是北京有史以来最高温每天都40度左右，宝宝火大出生后第一天眼睛就起了大红疙瘩，医生让买眼药膏没听抹了几天乳汁就好了。回家后脸上和前胸及脖子周围都布满了痱子，稍热一点脸上就严重了，加上出汗都变成湿疹了，家里每天都开着空调，宝宝每天就穿个小肚兜，在药店买了紫草膏，效果不是很明显，后来每天往宝宝洗澡水中放一小瓶十滴水或藿香正气水，效果非常好。又给宝宝准备了多条隔汗巾，汗湿了随时换，经过我和宝宝姥姥的细心呵护，宝宝终于没有痱子了，皮肤清爽，开开心心地度过了炎热的夏天。
星妈—倾听雨落：
已经有轻度的痱子的宝宝，可以在洗澡水里面放一点像有消炎解毒作用的药水，一般询问医生，这样孩子汗腺发炎的可能性会降低。
另外，给孩子穿的衣服一定要特别宽松，通透性好，当然妈妈现在都知道衣服的选择一定要用纯棉的，纯棉的是通透性好、吸湿性好，没有化纤的东西对皮肤没有刺激性，所以肥肥大大走起来直飘的衣服，空气是非常容易进入的，穿这样的衣服能够隔开日光的直接照射或者灰尘的侵袭，同时又没有闷、汗的感觉，让孩子很舒服，所以衣服的选择在夏天是非常重要的。
星妈—幸福wang：
不要让孩子在炎热阳光下玩耍，加强室内通风散热措施，应减少孩子出汗。孩子衣服宜宽大。小儿玩耍出汗，或高热出汗过多时，应随时擦干，及时更换潮湿衣物。婴幼儿不能整天抱着，如睡在床上要勤给宝宝翻身。保持皮肤清洁，夏天每天至少给孩子洗一次温水澡，洗好后给宝宝轻轻擦干，并涂痱子粉。
小孩长痱子一定要注意保持皮肤清洁，每日数次用温水洗澡，洗澡后将身体擦干。长了痱子后，要勤洗手、剪短指甲。如果不剪指甲，由于痱子常常伴有不同程度的痒感，宝宝搔抓会加重皮肤炎症反应，会导致宝宝的痱子加重。而且不能刺激皮肤。
星妈—马煜祺妈妈：
宝宝已经有痱子的话首先要做到清洁到位，不要用刺激性的肥皂，要用沐浴露来洗澡，这样不会伤到宝宝的皮肤，沐浴露一定要冲洗干净可以再配合使用痱子粉，这样就可以减轻症状。还有要经常给孩子剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子搔痒而抓破皮肤，引起继发感染。如果是非常严重的痱子医院看看哦，不要自己在家里弄了，防止脓包会造成交叉感染。最后就是要吃的清淡为主，忌油腻刺激性食物。
星妈“去痱经”
星妈—文文妈妈：
每年夏季宝宝就很容易生痱子，我家宝宝也很难逃过。从出生开始也没少用各种方法，像扑爽身粉啊，用花露水啊等等，但也没有很大的作用。现在我大致总结了以下几点经验：
首先，从出生开始，宝宝因为还小，皮肤新陈代谢快，宝宝一活动就更容易出汗，所以妈妈觉得宝宝出汗多不要太紧张，其实这也是他在排除体内有害物质，如果不出汗，不生痱子，那就不对喽！这时可给小宝宝适当的喝些水，有条件的话兑些金银花露，可以起到一定的清热解毒作用，也是增加体内的水份哦！
其次，不管是小宝宝还是大宝宝每天给他们洗澡时，可以在洗澡水里加点花露水兑匀，洗完澡后，不要忘记给他们扑上爽身粉，但也不要太多，否则会堵住毛孔。这花露水和爽身粉是夏天必备品。还有给宝宝换洗的衣服一定要全棉的，千万别为了好看而买那些化纤衣服，因为棉的吸汗啊！
再次，上面说到可以喝金银花外，它更可以用来洗澡哦！先把金银花冲洗干净，然后放入水壶里煮开，之后再放入洗澡水中给宝宝洗澡用，这时你可以让他在水里多泡一会，效果会更好。我家宝宝就一直用这水洗澡后，明显痱子少了很多。
总之，宝宝生了痱子后家长不必太紧张，在夏季这个季节多给宝宝喝水，穿上宽松棉质衣服，饮食多吃清热解毒的食品，勤洗澡换衣，我相信一定会让讨厌的痱子远离小宝贝们，让他们度过一个清凉舒适的夏季。
星妈—dodosunny：
我家嘟嘟出生的时候已经到夏天了，加上本身很胖都几乎没有脖子，所以那个夏天长了很多痱子，看着让人心疼。为了给他去痱想尽一切办法，给各位妈妈分享一下：
1.一般痱子都长在脖子上和背部，也有长在额头附近的，如果痱子生在额头部位，可以把宝宝的头发剪短，那时候我家宝宝直接剃光头的，非常清爽。在宝宝刚入睡时，可以在他的后脑勺和背上各垫1块擦汗巾（网上都有卖的），让它们吸汗，出汗后及时更换，然后用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦，这样可以减少出汗。对于经常躺着的小宝宝要勤给他翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。
2.夏天尽量不要给宝宝使用纸尿裤，透气性再好的纸尿裤穿身上都会不舒服的。那时候我们网上买了很多的棉尿布，一直不停的给宝宝换洗，就是大人辛苦点，但是这样能保持小屁股的干爽，不会红屁股。
3.给宝宝勤洗澡,我家嘟嘟夏天一天洗两次澡洗澡同时在水中滴几滴宝宝金水或花露水，都可以防痱。洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝擦一些热痱粉或者松花粉等，但不宜过多，因为过多的话容易堵塞毛孔，反而有害。对于已经长出痱子的地方，可以搽点宝宝金水或花露水或者去痱水，我家当时买了很大一瓶中药的去痱水，效果还是不错的。
4.注意室内凉爽通风，可以开空调但是室内温度要保持在26-28度之间，不要让宝宝对着空调吹冷风，宝宝出汗的时候要及时给他擦干，防止感冒。另外早晨10点到下午3点之间气温最高尽量不要带宝宝去室外，如果呆在家里尽量不要整天抱着宝宝，可以在家里铺上凉席或者爬行垫，上面放一些玩具让宝宝自己玩，或者大人陪着宝宝玩。如果宝宝吃奶时候非要抱着，可以网上买套在大人胳膊上喂奶专用的宝宝手枕席，其实就是很小的凉席了。同时给宝宝穿宽松纯棉的衣服，避免穿化纤衣服，让宝宝的身体能够更加透气。我家宝宝夏天就穿连体衣或者肚兜的，既凉快又可以护着肚子防止着凉。
5.另外一定要多给宝宝喝温水，但是不能喝冰水，更加不能喝冰饮料或者吃冰激凌，这些对宝宝身体都是不好的。还可以给宝宝吃西瓜，绿豆汤等清热解毒的东西。另外值得提醒的是平时要给宝宝勤剪指甲，因为指甲里潜伏着各种各样的细菌，如果宝宝被蚊虫叮咬了，很喜欢用指甲去挠皮肤，这样很容易引发痱子的。
如何有效预防痱子？
星妈—可可妈妈：
夏天要备些藿香正气水、十滴水或宝宝金水在家。因为我家宝宝比较怕热，容易出汗，所以晚上洗澡的时候我会加些十滴水，或者藿香正气水在水里给她洗澡，洗完澡一定要擦干宝宝身上的水，我还会给涂点宝宝金水。第二天宝宝起来衣服都是汗，我们会给宝宝洗个澡，等宝宝身上水干了就扑些爽身粉，或者痱子粉。还有宝宝穿的衣服，要选择透气性好的吸汗的衣服，出了汗要及时更换，也可以用隔汗巾，保持宝宝身上干爽。
星妈—宗霖妈咪：
我现在的办法就是每天给宝宝洗澡，每次都在洗澡水里加上宝宝金水。洗澡之后，再在他的身上抹上爽身粉，尤其是腋下、脖窝、大腿根等地方，要多抹一些。
星妈—倾听雨落：
夏季室外温度高，应保持室温度稍微比室外低几度，夏季最好在早晚凉快太阳不大的时候带宝宝出去玩耍，给宝宝宽松的衣服，和透气的鞋子。夏季宝宝容易出汗，也要给宝宝多洗洗澡，清洁皮肤的汗水，保持皮肤清爽干燥，洗澡时可以在洗澡水里放些防痱的花露水。在宝宝容易出汗的地方和褶皱处涂抹些痱子粉，防止宝宝长痱子。
星妈—马煜祺妈妈：
首先注意环境通风，不要太热，遇到气温过高日子，要适当开空调降低室内温度；
然后要注意皮肤清洁卫生，看到宝宝出很多的汗，要及时给宝宝用吸汗巾或者擦干，同时夏天勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。
到户外的时候，为宝宝准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于宝宝裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。
宝宝在夏天的时候更要多喝点水，多吃点绿豆汤什么的可以降暑的东西。
星妈—Angle_wing：
夏天来了，宝宝开始长痱子，孩子们又活泼好动容易出汗，很多宝妈都喜欢放条汗布背上有时候散发渠道不暢通，皮肤欠清洁的话有有可能长痱子，处理不当痱子就抓…抓…抓不完的痒，所以也要格外重视。
1.洗澡：给宝宝保持皮肤清洁防止痱子重要措施，水的温度大约以38度左右为宜，这样的温度水分蒸发快，有凉爽感，洗澡时最好加几滴花露水作用更好。
2.衣服勤洗勤换痱子长在体表，合理穿衣很关键，必须穿宽松的衣服，出汗时，只能用干毛巾或温水毛巾擦干汗水，千万不能用冷水擦。
3.避免人体肌肤接触即使不能坐立的小宝宝，也不可经常抱在怀里，人体接触最易生痱子。可在凉爽通风的地方铺上凉席，让宝宝练习翻身滚爬，自由玩耍。
4.睡觉时注意翻身夏天宝宝睡觉时，家长别忘了多给他翻翻身，防止受压面湿热生痱子。
5.勤给宝宝换尿不湿要避免尿布疹，最好的方法是接触空气，保持干燥和清洁。
因为我孩子已经3岁多了，我个人喜欢让他洗澡，放假中午让他洗澡睡觉舒服，我个人比较喜欢放点金银花洗了又滑又凉爽。
治疗痱子的实用偏方
星妈—小灰灰妈：
我家孩子长痱子我一直都是采取苦瓜叶来治疗的。孩子一长痱子，摘几张苦瓜叶往痱子的地方擦，来回擦几回之后叶子会被擦熟，再擦就会有那汁出来的，就这样一直擦到叶子烂为止，那痱子就好了。擦完不要洗，让它吸收后再洗，这样第二天孩子不会再为痱子叫痒了。不过擦完后整个头鼻子都绿绿的有点难看，但是这个方法非常好。我们从小就用这办法，是家里的老人家一直传下来的，一长痱子就擦，苦瓜本来就是凉的，有降热作用，所以孩子一感到痱子痒就擦第二天就没事了。如果没有苦瓜叶，也可以尝试下把苦瓜切方块来擦。
星妈—陆贝晶晶：
孩子夏天热的出痱子，比较简单见效的方法是吃的西瓜皮别扔，直接涂在出痱子的地方，效果很好，我家孩子涂过就没有再出过痱子。
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