黑头粉刺如何去除呢

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医院皮肤科刘婧医生对爱美的人来说，黑头问题始终是很头疼的问题，用了各种方法还是春风春又生，也陆续新生了很多打着祛黑头旗号的网红产品。到底哪一种才能有效去除黑头呢？黑头是怎么长出来的？黑头其实是一种开放性粉刺。当皮脂腺分泌旺盛，皮脂就会积聚，堵在出口。皮脂聚集在皮下时，毛孔处是白色的，此时还是闭合性粉刺。毛囊口扩张后，皮脂就暴露在空气中，在细菌、灰尘和氧化作用下，白色脂质变黑，形成了黑头，也就是我们说的黑头粉刺。网上流传着许多号称有效祛除黑头的方法，比如：用手挤、用鼻头贴撕、用盐搓……事实上，这些方法不仅效果有限，还会损伤皮肤。这4个方法，别再用啦，错错错！1.用手挤黑头照镜子时看到像撒了黑芝麻一样的黑头，总有人忍不住用手去挤。这种简单粗暴的方法并不能把黑头连根拔除，还可能因为操作不当，而导致：皮肤感染扩大；黑头往更深处钻；毛孔被过度挤压而变大。2.用盐、白糖、醋、牙膏搓脸民间传说：用盐、白糖、醋、牙膏搓脸，能让皮肤细腻，能去黑头。且慢！这些东西颗粒大小不均，在摩擦皮肤的过程中，极其容易产生划伤，而且对皮肤屏障容易造成损伤，让皮肤变得脆弱而敏感。3.用鼻头贴撕拉式的暴力手段，会对皮肤造成严重伤害，同样损伤皮肤屏障。非但不能根除黑头，还让皮肤变得松弛了，毛孔变得粗大了，没准皮肤还更敏感了，太不划算啊！也许有人会说：撕下鼻头贴后，确实能看到上面粘附了一些黑头。可是，过不了多久，黑头还是会「春风春又生」。总的说来，还是得不偿失。4.用黑头导出液黑头导出液的成分往往是一些强酸强碱物质，长久使用会腐蚀毛孔，使毛孔固化，对皮肤的损伤也很大。这2种办法，效果短暂。1.「小气泡」这种方法主要是通过负压吸引的方式将毛孔内的油脂、污垢一并吸走，疼痛感不明显，也无刺激。但是一般情况小气泡祛除黑头就又会出现，需要定期去清理。2.粉刺针清属于比较常用的老方法，操作时，需要配合电离子或者激光的选择性光热作用让毛孔打开，软化黑头，再用粉刺针尾部轻轻刮掉。如果你打算选择这两种物理手段，请务必去正规的地方处理哦！靠谱的办法：合理用药。归根结底，黑头其实是一种轻度的痤疮。也可以进行药物治疗。1.过氧化苯甲酰凝胶这是一种非抗生素药物，可以杀菌、溶解粉刺，起到收敛的作用。早上出门前半小时或晚上睡前一小时用点涂的方式涂抹。2.维A酸类乳膏维A酸乳膏被称为「去黑头神器」。对于大多数人来说，选择0.%浓度的维A酸乳膏就可以了。3.0.1%阿达帕林凝胶也很常用。使用后可能会出现干燥、脱屑、局部刺激的症状，这是正常的不良反应，时间久了会慢慢消失。如果感到不适，可以配合保湿乳液来缓解。睡前做好清洁工作，等鼻子和鼻子周围干燥之后，将药膏涂抹在有黑头的地方。需要特别注意的是：再次强调睡前使用，注意需要避光使用，因为见光后会分解。怀孕、备孕、哺乳期慎用。维A酸使用8周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用哦。4.果酸治疗黑鼻头也很常用果酸是一种由多种天然蔬果中萃取出来的酸，其英文简称为AHAs。根据其分子式，分为三大类：α-羟基酸、β-羟基酸、αβ-羟基酸。后来因为希腊字母使用不便，就改用英文字母「A」「B」替换了「α」「β」，成了A-HA、B-HA。果酸说白了就是一款皮肤化学剥脱剂，其皮肤化学剥脱功能在临床上的应用已相当普遍，其中以甘蔗中提炼出来的甘醇酸最为常用。通过溶解老旧角质层，加速新陈代谢来治疗黑头，痘印、出油、细纹、色斑等问题。如果您有去黑头的需求，必须在医生的指导下治疗，否则可能会出现一系列不良反应哦。作者单位：医院皮肤科、医疗美容科

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