夏天到了,你该怎么善待毛孔

即将进入6月份了，

气温会更加飚高，

我们的皮脂腺也开始活跃起来，

毛孔开始彰显它的存在感了。

人体上分布着大约万这样的个毛孔！

光在面部大约有20万个左右！！

因为天气炎热的原因，

很多菇凉脸颊毛孔都显得粗大。

那么这个夏天，

我们该如何善待毛孔？

了解毛孔的构造

人体的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层组成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、毛发等）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。而毛孔就位于表皮层，如下图所示。

再来看看毛孔的放大图。如下图，形象地说，在表皮以下，存在几条“隧道”，分别是“毛囊隧道”和“皮脂腺隧道”，但最后只有一个共用的“隧道出口”（见红圈部分），我们就把它称之为毛孔。

由上图可见毛孔实质为毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同开口。

健康毛孔和问题毛孔

如图，最上方是一个健康细腻的毛孔，它的皮脂腺分泌正常，毛孔口没有油脂、灰尘、化妆品残留等“杂物”堵塞，毛孔口窄小紧致。而下方的五张图显示了一个毛孔从开始出现油脂分泌过剩到老化凹陷的变化过程。按照毛孔粗大的严重程度可以划分为轻、重两种情况：

轻症毛孔：“隧道”里充满油脂，毛孔口被充斥的油脂撑大了，毛孔口覆盖着厚厚的、固化的的角栓（由脂质、角质、尘埃等杂物混合而成）；

重症毛孔：已开始变得松弛，毛孔口失去自动回缩的能力，变得上宽下窄，甚至进一步形成凹陷，加剧肌肤细纹。

再来看看真人的例子。

这两张图片分别代表了轻症毛孔粗大和重症毛孔粗大的典型面貌。可以看出来，虽然毛孔都很粗大，但毛孔的样子还是有所区别的。

毛孔的分类

通常毛孔分三种，不同的类型进行保养的方式也是有所不同的。

1、黑头型毛孔：分布位置：鼻头、下巴、T区

老废角质和过量的油脂都会堆积在毛孔，堵塞后形成粉刺，当脂质氧化后，就会出现粗糙不平的黑头了！

建议注意日常清洁，即使不化妆只涂防晒也一定要养成卸妆的好习惯，定期还可以做个深层清洁面膜。

2、油脂型白毛孔：分布位置：T区

痘痘上长了个白头，可以挤出来那种。当毛孔前端被油脂及角质层堵塞后，让粉刺和皮脂无法正常排出，肌肤表面就会出现白色凸起物了。

最好自己别随意挤，以免造成感染，可以去专业的美容院做净化项目，之后利于伤口闭合。控制皮肤油脂分泌，起到收缩毛孔的效果。

3、松弛型红毛孔：分布位置：脸颊两侧

当日常护理不当，或肌肤正常老化，都会导致胶原蛋白的流失，令毛孔松弛并呈现出椭圆形。

如何护理毛孔？

1、日常清洁很重要

清除毛孔脏污去除恼人角栓是护理毛孔第一战，最恼人的除了毛孔粗大以外，还伴随着脏污，看起来黑黑的。

事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。

2、调节油光，收敛毛孔

针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。

在收敛毛孔的保养品中，最常见的成分不外乎就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。

3、用水分将毛孔撑起来

当毛孔洁净、畅通无阻之后，接下来要做的事情就是将已经扩张的毛孔收缩起来。

很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天最容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。

在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。大家应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。

只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。

用海绵蘸上充足的护肤水，有意识地拍打肌肤，就会让它变得“冷飕飕”、“滑溜溜”的，这样不仅能使你告别干燥肌，还能为你吸走化妆所产生的汗液。

4、为脸颊均匀地涂上一层厚厚的防晒霜

既然肌肤干燥是由紫外线所引起的，那么想要告别粗大毛孔绝不能怠慢的就是做好紫外线防御工作。

由于脸颊很容易产生汗液，更易受紫外线的辐射，因而最好在双颊均匀地涂上一层厚厚的防晒霜。

5、按摩脸颊，除角质

若脸颊变得粗糙坚硬的话，护肤水就很难渗透进去，久而久之便会造成恶性循环。反之，若双颊柔软嫩滑的话，护肤水则很容易渗透，从而使肌肤显得润滑有光泽，毛孔也不会那么明显。而若你想要告别粗糙坚硬的肌肤，首先你就要学会去角质，完后再轻轻地按摩双颊。

6、注意休息饮食

除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。

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