3招,让粗大的毛孔乖乖缩回去

基本上10个毛孔粗大的人里面，有8个都是油皮。

因此大家都会觉得毛孔粗大的成因只是因为皮脂腺分泌旺盛，这种看法是是片面的，任何皮肤问题都不可能是由单一因素导致的。

毛孔粗大也是如此，如果想要解决这一令人深恶痛绝的痛症，我们必须从源头寻找解决办法！

关于毛孔具体是如何变得粗大，目前还没有特别充分的相关研究，从一些理论分析来看，我们的毛孔之所以变得粗大不仅有内因，也有外因。

除了开头提到的皮肤出油多，还有激素、年龄、基因、皮肤纤维结构异常等因素都会对毛孔造成综合性影响。而最普遍的原因是这三种：

皮脂腺分泌旺盛

紫外线损伤

皮肤失去弹性

皮脂腺分泌旺盛

最容易受到毛孔粗大困扰的必然是油皮和混油皮的小伙伴！

通常会在T区出现的最为明显，也就脸上哪块出油多哪里粗大的毛孔也多，一旦清洁不彻底就更容易导致皮脂堵塞在毛孔，越积越多，甚至形成各种粉刺黑头，毛孔也越变越大。

紫外线损伤

紫外线能晒黑皮肤就算了，还能把毛孔给晒大了？ofcourse！

紫外线内的UVA波段又称为长波黑斑效应紫外线，它的穿透力非常强，什么透明的玻璃和塑料都不再话下，能直接穿透到人体皮肤的真皮层，损伤细胞DNA，导致弹性纤维和胶原蛋白被破坏，皮肤失去了弹性，毛孔张开后无法回弹，自然变得越来越粗大。

干燥衰老

随着年龄的增长，毛孔也会随之变大。

皮肤衰老的过程中胶原蛋白也在不断流失，皮肤结缔组织也就渐渐失去了支撑力，当毛孔周边皮肤支撑结构无法发挥应有效果的时候，就会让毛孔更加凸显出来。

而这种情况也不会像皮脂分泌导致的毛孔粗大一样比较集中在T区，而且也会伴随着明显的皮肤松弛一同出现。

前面说了一些导致毛孔粗大的主要原因，那我们的应对手段也可以更有针对性。

大致可以从减少皮脂分泌、减慢弹性纤维胶原蛋白等结构的损坏以及防晒着手。

控油

虽然从常识上看来皮肤出油和毛孔变大的关系是可以确定的，但其具体的机理却依然不清楚。因此大家只需要知道控制皮肤的出油对于毛孔粗大是很有用的就够了。

此处划重点：水杨酸、烟酰胺

许多毛孔粗大的小伙伴一定有用收敛水的经历，可其实光用收敛水就想让毛孔变小几乎是不可能的。

举个栗子，粗大的毛孔就像一个塞满了垃圾的袋子，不先把里面的垃圾掏出来，仅仅用收敛水把袋口扎紧，你说能扎得住吗？

水杨酸就可以起到清理毛孔内部垃圾的作用，油溶性的水杨酸能够帮助清理掉毛孔中的油脂，防止油脂在毛孔中堆积继续撑开毛孔，而且水杨酸还有一定的抗炎效果。

毛孔里面清理干净了，再用收敛水把毛孔“扎紧”，搭配烟酰胺的控油效果，这才是正确的步骤。

防晒

做好防晒抵御紫外线能够是降低皮肤中弹性纤维和胶原蛋白这些维持皮肤弹性的结构受到的损伤。

在紫外线的作用下会促使人体产生更多氧自由基，你的皮肤从DNA、弹性纤维到胶原蛋白都会被它破坏，紫外线就是加速皮肤老化的罪魁祸首。

无论是樊哥推荐的早氨晚酸还是网上流行的早C晚A，早氨和早C配合防晒都是在对抗自由基、抵抗皮肤衰老。

生活习惯

主要还是熬夜会导致皮肤愈加脆弱，加速皮肤松弛衰老。不过樊哥也理解大家，学生要熬夜打王者复习功课，打工人要搬砖，大家都有压力。但还是希望大家可以尽量把作息调整规律，如果你真的想好好护肤。

饮食

老生常谈了，高GI饮食会促进皮脂分泌，对皮肤状态有百分百的负面影响。可炸鸡、奶茶总是让人难以抗拒，口腹之欲比升职加薪中状元简单多了，而且给人的满足感那可一点儿不差。

这就是挑战小伙伴们自制力的时候了，这些高糖、高GI食物，少吃、不吃才能保住美貌。

还有，多吃一些维生素A、维生素B可以抑制皮脂分泌，每日的蔬菜水果也要记得！

客观来说，改善毛孔粗大并不能做到一蹴而就，护肤品确实可以起到改善作用，但想要靠护肤品彻底解决这一问题，根本不可能，如果想要快速有效解决毛孔问题还是得靠医美。

目前市面上常用的的缩小毛孔类医美手段有果酸焕肤、点阵激光、微针、水光针、光子嫩肤等。

除非是毛孔问题非常严重了，或者说你的追求确实很高，经济能力也ok，那么樊哥建议可以选择医美。

医美就像一剂猛药，高风险、高付出换取高回报，而日常的护肤就像吃饭，药不能一直吃，但是饭却一顿不能少。

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