粉刺痘痘长不停到底什么才是令毛孔堵塞的

粉刺、痘痘问题总是特别恼人，清洁保养已经做到极致，却还是无法养成光滑的水煮蛋肌，到底问题出在哪里？以下几种可能会阻塞毛孔的原因，原来导致失控的粉刺和痘痘凶手竟然就在我们身边，看完你应该就知道应该怎么去改善，怎么去防范了！

消化系统

消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

油腻的食物

油腻的食物像是薯条等，一直是致痘的元凶之一，并有可能会导致黑头粉刺。想要清除的话可以试试：将水煮滚后关火并放入一些新鲜的洋香菜，等水放凉之后将毛巾浸入水中并用来敷脸10至15分钟。

空气中的脏污

住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧？尝试着使用活性碳清洁面膜，或许可以帮助吸出毛孔中的一些脏污！

老旧角质

去角质非常重要，否则堆积的老旧皮层会不断阻塞毛孔！你可以使用洁面刷，或是任何帮助去角质的产品定期帮肌肤清洁。

化妆

上床睡觉前请务必先卸妆，先用卸妆产品清除脸上脏污与残留彩妆品，再用洗面乳清洗，最后再用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭加强清洁。或者用洁面液加上手工皂。另外标榜「防水」诉求的彩妆中其实内含更多的油份，也会加重肌肤的负担，所以更要认真卸妆啊。

晚霜

天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多。所以天气热的时候可以尽量精简晚上的保养程序，尝试着把晚霜擦在干燥部位就好，至于额头、脸颊和下巴？那就等天气凉一点之后吧！

汗水

运动前最好先卸妆，这样才能顺利的让汗水排出来，后续清洁也更加容易！要不然很容易阻塞毛孔。

荷尔蒙

这大概是女孩们每个月都无法避免的情况。经期的荷尔蒙变化可能导致肤况失控，所以生理期的时候更要谨记一切简单就好的原则，让肌肤透透气吧！

内分泌

内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。

压力

装修、搬家、出国、换新工作、考试等生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规律的作息，适当从事疏解压力的运动，对抗痘一族来说是一种美德。