美从口入日媒带你告别毛孔粗大和黑头

　　初春来到，毛孔粗大黑头现。毛孔粗大不干净，清理需要大量时间，同时黑头也会蠢蠢欲动，这似乎成为难倒很多人的一个“死循环”。

　　你是否也在为粗大的毛孔和黑头而烦恼不已呢？日本“Glitty”网站3月20日就刊文为我们介绍了一种被称为“超级维生素E”的抗氧化剂，堪称毛孔和黑头的天然克星。这种维生素从口摄入，极易在皮肤内积聚，绝对是最适合帮你打造“内在美”的美肌维生素。下面就让我们一起去认识一下吧!

　　说到如何应对毛孔粗大，一般的对策都是在污物累积太多后将其清理掉，采取相对比较被动的事后措施。然而，这种超级维生素E却不走寻常路，从身体内部入手，将毛孔和黑头问题扼杀在摇篮里。

　　改善毛孔和肌理

　值得我们注意的是，超级维生素E的抗氧化能力是普通维生素E(生育酚)的的40到60倍，堪称“抗氧化小能手”。因此，它能够有效地抑制脂质的过度氧化，从而使得脂质不像之前那么容易地沉积在皮肤之中。另外，由于它还可以促进对紫外线中自由基的吸收，对我们的皮肤产生保护，而且促进人体生成玻璃质酸和骨胶原，因此在遏制毛孔粗大和黑头的同时，还能有效地预防斑点和皱纹，改善皮肤肌理。

　　根据日本知名化妆品和健康食品公司FANCL的实验结果显示，在使用抗氧化化妆水的同时服用这种维生素E的人，2个月后额头、鼻子及脸颊上的过氧化脂质显著减少。不仅如此，皮肤肌理也得到了明显改善，毛孔看上去也变小了。

　　如何摄入超级维生素E？

　　与普通的维生素E不同，这种超级维生素E在我们常见的食物里的含量极低，可以说几乎为零。虽然在植物油和米油中少量含有，但其含量远远不够。因此，小编推荐大家采用胶囊摄入法。

　　虽然出于美肤的目的，我们经常会服用一些维生素胶囊，但如果尚未得到显著效果的话，何不来尝试一下这次我们强力推荐的“抗氧化小能手”呢？

　　在使用防晒和抗氧化化妆品进行外部护理的同时，服用超级维生素E，从内部对身体进行调养、护理，定会相得益彰，取得意想不到的效果。

　　初春来临，暖阳和煦，但是阳光中的紫外线也随之渐渐变强。让我们从现在开始行动，进行身体内部护理，与皮肤烦恼说再见，光彩照人地享受生机盎然的春夏季节吧!(实习编译：李若楠审稿：王欢)

来源：环球网

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