小窍门头皮搔痒或有头屑怎么办你知道

有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，咱们大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头，对头发最好？

如果每天都洗头，会有什么危害？

有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？

观点一:天天洗头发会越掉越多？

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的。

但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如fd发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的！

观点二:天天洗头头发干枯易断？

基本正确。频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，有喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

观点三:天天洗头头皮屑会更多？

不会更多。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。

几天洗一次头发最健康中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏、秋季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素

你关于洗头的6个注意事项：1头发洗后发粘怎么办?

头发、头皮发粘，是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。

另外，洗后用护发素、发膜等护发产品护理头发，也会减轻头发发粘的症状。

2洗发后头发冲水宜多久?

洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍。如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的碱性成分也会滞留在头发上，会损伤头发，产生分叉、头皮屑等现象。

3月经期间如何洗发?

月经期间，洗发后有时会感到不适，这时可以用蜗蜗纯姜洗发露，生姜性温，同时也能活络头部血液循环。

4什么样的发质宜用发膜水疗?

干燥受损发质，可以多使用发膜进行水疗，深度养护，美丽秀发。

5头皮搔痒或有头屑怎么办?

头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用蜗蜗无硅油的洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩两分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。平时应保持头皮清洁。

6经常掉发会秃头吗?

按照头发的生长规律，一天会自然掉发根以内。因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意。这种现象属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。

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