7大预防鼻炎的超有效方法，不看太亏

1、鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少鼻炎的发作。3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。

　　四月爱鼻月， 　　扫描下方







































哪家白癜风医院权威
白癜风治疗最好医院

转载请注明：http://www.satanisfishing.com/mkwh/5708.html