吃胖了hellip晒黑了helli

这个年最长的假期，相信不少人不是在吃吃吃、睡睡睡中度过，就是在等等等、挤挤挤里煎熬。每一次浪到凌晨三点都想着明天不能再熬夜了；每一次吃完大餐摸着肉肉的小肚子都想着明天不能再这么吃了；每一次风吹日晒的疯玩之后都想着明天要好好护肤……结果一不小心，假期就在“发誓明天不能再这样了”中过完了，留下一身的肉肉、黑眼圈、痘痘痘印……一脸倦容。不过没关系，你们还有悦怡姐姐呀！为了让大家快速恢复变瘦变美变好看，悦怡姐姐给大家整理看了假期后必备项目，助大家撕掉“胖丑黑”，是不是非常贴心呀~一起来看下吧▽▽▽假期吃胖了怎么办？每逢佳节胖三斤，这是真的，工作室很多小朋友都表示假期重了3-5斤不等，这是因为，假期聚餐吃得多，作息不规律，代谢又不好，人就很容易胖，还有些人把咬肌都吃出来了。悦怡姐姐给大家支几个健康快速变瘦的妙招~1.瘦脸针提升打法瘦脸针虽然是入门级医美，却不是随便就能打好。有遇到过打了没效果、打了脸僵的情形吗？其实，看似基础的医美，也要在细节上下功夫，做到因人而异，毕竟每个人的脸部肌肉都不完全一样，所以哪怕是明星，都会遇到打瘦脸针脸僵的问题。老王家的瘦脸针提升打法，根据每个人面部的不同情况定制化施打，注意表情肌肉走向，不止打咬肌，自然瘦脸。不仅可以获得小V脸，还能够紧致提升清晰下颌缘。浅层中层深层分层定量施打。一般来说，注射4-5次，基本可以定型。只要平时注意咀嚼习惯，尽量少吃太硬的东西，就可以一直都是瘦瘦哒了~了解更多，戳↓2.热玛吉黄金溶脂脂肪型婴儿肥怎么办呢？可以用热玛吉黄金溶脂头做下颌缘的提升，射频电场作用于皮肤组织时，皮下脂肪升温与真皮组织升温之比达8：1，脂肪组织吸收能量后被软化、收缩、分解。一方面可以消除面部多余脂肪，清晰整个下脸轮廓，还能过提升、紧致、美肤抗衰，可谓一举多得。了解更多，戳↓3.大肠水疗相信不少人平时都有便秘的困扰，就算之前没有，假期“吃香喝辣”一折腾，肠胃也很难维持正常。排便对于人体排毒有着非常重要的意义，长期排便不畅或异常，对身体的影响很大。做过大肠水疗之后，第二天简直身轻如燕，脸色也会好很多，尤其适合爆痘长斑的人，肠道干净了，我们的皮肤就会美美哒~了解更多，戳↓4.冷冻溶脂虽说管住嘴迈开腿是减肥的奥义，但是悦怡姐姐也强调过很多次，瘦并不等于身材好。体态基本上是先天决定的，有些人侧腰和大腿根部就是很容易囤积脂肪，哪怕全身都很瘦的时候，这些地方还是有肉。这是因为我们身体中的脂肪也分为“好脂肪”和“坏脂肪”，“好脂肪”本身容易代谢，但每个人“好脂肪”的比例并不一样，有些人多，有些人少，并且随着年龄的增长“好脂肪”也会越来越少直到几乎没有，这就是所谓的“中年发福”。针对“坏脂肪”，基本上无法靠运动和节食减掉，这个时候就要靠高科技冷冻溶脂啦！只要躺着追追剧就可以轻松瘦下来~了解更多，戳↓5.老王家的蔬菜粉治标也要治本，无论是胖、水肿、便秘、皮肤差、亚健康，都要从身体本身入手。人人都知道多吃蔬菜水果对身体和皮肤都有好处，但却做不到一日三餐顿顿有蔬菜，更别提世卫组织以及中国营养学会建议的每日-g、5色蔬菜都要有、多达16种了！↑中国营养学会建议吃多样性的蔬果说实话，就算一个人每天什么都不做，就研究着吃蔬菜，也挺难，毕竟还有深色浅色、各种维生素微量元素搭配、还要研究着怎么烹饪不损失营养，什么生吃什么熟吃……太麻烦了，不如就一包蔬菜粉解决，省时省力省钱，还不会吃错。当一个人所需的营养素都有，TA必然就很难生病，皮肤自然也就健康白皙有光泽了~了解更多，戳↓假期晒黑了怎么办？尽管今年不好出国游，但也没挡住大家在家门口转转的心，依稀记得放假前夕，也就是9月30号，从上海市中心到崇明岛要32小时的“盛况”。玩没玩好不知道，但太阳肯定是°无死角地光顾大家来着，八天黑八度绝对不是夸张。

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PANTONE肤色指南编码系统的每个PANTONE肤色色号由一个四位数的字母数字号码。前两个位置反映了皮肤的色调或底色，第二个位置显示皮肤的色调或亮度和暗度，大家快对号入座一下自己的肤色~趁着黑色素还没在你脸上站稳脚跟，赶紧做一次“皮肤大扫除”吧！1.冰肌美人晒后修复千千万万，补水占一半。补水永远是晒后修复的重点，冰肌美人一方面镇定舒缓被太阳和秋风摧残的肌肤，一方面强力补水。镇定黑色素细胞和黑色素，让它们不那么活跃，不要乱跑，同时强韧基底和角质层，预防黑色素沉着。了解更多，戳↓2.双皮秒一些黑色素特别敏感的皮肤，相信已经长了些斑点了，不管是深层斑还是浅层斑，都可以靠双皮秒来解决，三种波长，全方位击碎黑色素，不仅可以祛斑美白，还能全面提升肤质，扫除一切肌肤问题，综合美肤~PicoSure珍珠光模式蜂巢模式+PicoWay超皮秒全面部+颈部低至3.3折！了解更多，戳↓3.褪黑素水光针褪黑素水光针和皮秒是绝配，褪黑素配方是医生根据具体情况定制的，原理就是将有效褪黑成分直接送入目标位置，定向代谢黑色素。同时，配方中还会含有养肤成分，能够强效补水，给皮肤提供养分。焕活肌肤自身修复机制，代谢黑色素。针对一些激光术后反黑的情况也特别棒，晒后美白简直小菜一碟~↑褪黑素是我们人体分泌的一种激素，本身就是我们的内源性激素之一，但很多人因为作息不规律无法产生足够的褪黑素。了解更多，戳↓4.美白锭抗氧化才是美白的源头，治理黑色素就要从源头治理，标本兼治。美白锭的成分有法国滨海松树皮，含有40种以上的水溶性抗氧化物质，包括多种花青素原与有机酸类，配合美国葡萄籽、日本虾青素、以色列水晶番茄、藻红素等多种超强抗氧化成分。当然，美白只是抗氧化诸多好处中的一个，要知道，氧化会导致身体中产生过剩的自由基，会带来衰老以及疾病，抗氧化也是抗衰和预防疾病。了解更多，戳↓假期遇上换季尴尬怎么办？这个假期，说实话，有点忽冷忽热，前一天还短袖短裤，第二天就长衣长裤还哆嗦，工作室有两个小伙伴都感冒了。除了身体上的感冒，不少人皮肤也在“换季感冒”，干燥蜕皮卡粉，痘痘痘印一个个出现，好好一个长假，搞得好像“集体毁容”。1.舒敏导入+超光子嫩肤换季敏感可大可小，任何问题，及时处理就不会不可控，皮肤问题更是这样。无论是已经有换季症状的，还是正在向着换季尴尬去的，都应该把这套换季黄金组合做起来了。舒敏导入，强力补水，镇静抗发炎，稳固皮肤的砖墙结构，才能抵抗换季压力。超光子嫩肤，是世界公认的祛斑嫩肤至尊设备，融合脉冲技术、非剥脱点阵光纤激光两大技术于一身。双波长：破坏痤疮杆菌生存环境，杀菌、消炎同时控油；改善因长期长痘引起的血管扩张，解决痘印、红血丝问题。了解更多，戳↓2.AB酸假期长了闭口、痘痘、黑头，AB酸马上安排起来，深度清洁毛孔油脂、老废角质、痤疮杆菌、螨虫等多种有害物质，净透毛孔，让每一个毛孔都干干净净。了解更多，戳↓3.鸡尾酒水光换季为什么会长痘？主要还是缺水惹的祸，一换季就长痘，但是还觉得皮肤干，这是因为皮肤缺水导致水油失衡造成的，而缺水的皮肤代谢能力又很差，就会格外容易残留痘印。鸡尾酒水光，针对不同肤质定制配方，有针水光与无针水光搭配，强力补水，拯救沙漠肌，还你啵啵肌，平安度过换季尴尬期~了解更多，戳↓了解更多，戳↓4.皮秒面膜+神奇水套组换季是一场硬仗，居家保养也不能松懈。睡前一片补水面膜，缓解一天风吹日晒的干燥肌肤。当皮肤遇到干痒、红肿等不适，立刻擦或湿敷神奇水，即时不适感就会消失，一般3次就可以解决小尴尬了！了解更多，戳→神奇水酒糟套组使用步骤假期熬夜黑眼圈泪沟眼袋怎么办？无论平时有没有黑眼圈，假期如果作息不规律一定会多多少少让我们有一些黑眼圈产生，这个时候不能听任黑眼圈发展，变成顽固性黑眼圈就后悔不迭了~1.酵素肤疗酵素肤疗能够加速眼周新陈代谢，促进皮肤带氧能力，加速血液循环，让黑眼圈自然修复。一次治疗只需40分钟，当下即可看到效果，肉眼可见地黑眼圈变浅哦~多次治疗即可消除黑眼圈！了解更多，戳↓2.皮秒皮秒永远是色素的天敌，色素型黑眼圈可以靠皮秒治疗，击碎黑色素，随着代谢反应，黑眼圈自然就消失了！眼周细纹也会改善，全面年轻眼部。同时，皮秒独有的的LIOB空泡效应，可以刺激肌底层的胶原再生和重排，修复真皮层断裂的弹力纤维，从而增加眼周皮肤的厚度，好像给黑眼圈上了一层遮瑕膏。了解更多，戳↓3.胶原蛋白或玻尿酸填充泪沟胶原蛋白的流失也会造成泪沟等众多眼周问题，胶原蛋白填充，从根本上解决眼周老化问题，抚平泪沟，重现眼部年轻态。了解更多，戳↓4.无痕眼袋眼袋也是个很恼人的问题，有了眼袋年龄感立刻就来了，很多年轻人都有眼袋，但是眼袋也有阵型眼袋和假性眼袋两种，导致眼袋的原因也有很多，比如哭泣、遗传、老化等等。做个无痕眼袋，可以快速年轻十岁不是梦！了解更多，戳↓假期长毛怎么办？史上最长假期一过，我家美金的指甲都长出来好些，更何况黑熊精的毛毛呢！唇毛、腋下、四肢、比基尼溜出来的小尴尬？这些有没有让你的假期有一些不完美呢？你需要双机脱毛。双机脱毛，有别于普通的激光脱毛，脱毛的同时调控皮脂腺，美白紧致肌肤，让脱毛之后的肌肤光滑白皙，防止色沉。双机脱毛是目前最好方式，脱毛+美白+紧致，无痛无创轻松脱毛，6-12次让你摆脱毛发尴尬！了解更多，戳↓上班第一天，工作狂悦怡姐姐一早兴致勃勃地冲进办公室，本老板以为会有鲜花和笑脸迎接大驾，没想到只看到一张张面如菜色的小脸，一副副萎靡不振的小身体，一头头如杂草般丛生的发型，还有两个重伤风患者拖着病体残躯来报道。节后综合症，真的好可怕。最近

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