女性从头到脚从内到外保养小常识

点击上方蓝色字

那是由于肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，渐渐就会好了，泡到出汗效果最好了。

毛孔粗大

微助点

用盐推拿脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的推拿，洗干净以后，毛孔就特别的小了;

油脂球

微助

一定不能挤和抠，用推拿的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗;同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。由于冷水洗脸虽然很好，但刺激面部，会使黑眼圈加重!

双手和脚的皮肤保养

微助点

最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的推拿，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利

用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会愈来愈嫩，小细纹也都淡化了。

手指关节粗大

微助点

就一定要推拿。用大拇指和食指逐一推拿每一个手指头，最关键的是推拿手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的推拿，这个推拿的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指渐渐的就会粗细均匀了。

脚底的死皮

微助点

一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完以后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会愈来愈嫩!真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。

皮肤保养

微助点

每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天3粒，红枣粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。

眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更利害!如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或喝杏仁露也行，养养肺。

长时间对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽可能舒畅。每天睡前用力捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，用力的捏，这是通过疏通经络，来避免乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。

美白

微助

美白产品还是要少用，美白肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸以后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。

细纹

微助

要保湿、保湿、加强保湿!怎样保湿都不过分!产生细纹的缘由就是保湿的力度不够。要用面膜或眼膜。对干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦!介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小突出立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。

油性皮肤更要加强保湿，补充水份，不然肤质粗糙得更快。爽肤水，一定要配合化装棉使用!洗完脸以后不要用毛巾擦，就用化装棉擦干，然后用水泡湿了的化装棉，粘取爽肤水使用。推拿的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。

回复数字1--12获得相干信息，想取得互联安利资讯长按下面

北京中科医院骗人
北京中科医院是骗子

转载请注明：http://www.satanisfishing.com/mkxc/678.html