圣诞节快到了,银屑病患者可以吃苹果吗吃苹
圣诞节快到了，对于一些热爱热闹、热爱娱乐的人来说，总喜欢借着一些喜庆的节日来表达内心的喜悦之情。
在平安夜大家都喜欢吃苹果，那么对于银屑病患者来说，适不适合吃呢？
其实银屑病患者还是可以吃苹果的哦！只不过不宜多吃而已！吃苹果对皮肤是有好处的。
新鲜的苹果深受广大消费者喜爱，因为苹果物美价廉，有丰富的营养价值，苹果中的胶原蛋白、维生素和纤维等成分都对皮肤有很好的改善作用。对银屑病症状的改善也是有很大的促进作用哦。
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润肤补水苹果中含有大量的水分和纤维，可以让人的皮肤变得更加光滑细腻，能起到补水润肤的作用，这在一定程度上可以预防皮肤干燥哦！
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同时苹果中的维生素C可以滋养皮肤、收缩毛孔，能够有效抑制皮肤中的黑色素，有效淡化或祛除脸上的色斑。同时，苹果中含有的胶原蛋白可以对皮肤产生弹性作用。
促进体内新陈代谢苹果中含有丰富的纤维，它可以促进肠道的蠕动，排泄人体内的毒素，可以减少有害物质对皮肤的伤害。
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缓解疲劳苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，可以削减人体的疲劳感，还可以增强记忆力。
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苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。能够预防精神上的抑郁，从而降低银屑病的复发。
促进细胞微循环苹果中含有的磷和铁元素易于被肠壁吸收，有补脑养血、静心安眠的作用。同时，苹果还有降低胆固醇，促进细胞微循环，提高细胞活性的作用。
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温馨提示虽然银屑病患者可以吃苹果，但苹果也不能多吃哦！过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响，主要是因为苹果里面还有大量的钾盐。
苹果更适合两餐之间吃，不宜在睡前吃，也不能和水产海鲜类食物同食。另外，苹果吃多了还会对牙齿不好哦！
苹果中含有的糖分比较高，对于患有糖尿病等并发症的朋友一定要多注意哦，尽量少食。
参考文献：《银屑病解读》人民卫生出版社张学军主编本文章只作为医学科普，不作为诊疗依据。走路越多对身体越好是真的吗？银屑病引起水肿怎么办？科学诊疗不能停！患上银屑病的真实原因是什么？看完你就知道了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.satanisfishing.com/mkyf/12987.html
