毛孔粗大怎么办试试这些对策,让皮肤不再

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很多人都觉得毛孔粗大并不是什么大问题，可对于精致的猪猪女孩们来说，毛孔粗大真的是一个硬伤！今天，我们就来说说毛孔粗大的原因及对策。然后，大家可以对症下药，解决和预防毛孔粗大问题。

毛孔粗大的原因及对策

01

皮脂腺分泌旺盛

有研究表明，毛孔粗大与皮脂腺分泌有关，而激素水平是皮脂腺分泌的重要调节因子。

因此，特别是正处于青春期的少年少女们，因体内激素分泌不稳定，皮脂腺过度活跃，油脂分泌可能更旺盛，毛孔粗大问题就会更严重。

另外，鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布较多的区域。

当皮脂分泌量大时，便会刺激毛囊皮脂腺的导管，使开口撑大以顺利排出油脂。

所以，这三个部位的毛孔会比身体其他部位的毛孔要大一些。

对策

首先，必须要注意皮肤的清洁，以保持毛孔的畅通。

然后，可以用一些含有水杨酸、烟酰胺等成分的护肤品。

或在医生的指导下，使用维生素A酸这类外用药物，抑制皮脂腺分泌油

也可以使用医美方式，如强脉冲光治疗（又称光子嫩肤）。

强脉冲光能直接作用于皮脂腺，抑制皮脂腺过度分泌，杀死痤疮杆菌，减少皮肤炎症反应，促进上皮正常角化，改善毛孔堵塞。

所以，皮脂分泌旺盛的人群，要注意饮食哦

0

皮肤松弛老化

毛孔大小与年龄老化有关，皮肤弹性下降造成皮肤完整性减退，毛囊周围支持结构松弛就会造成毛孔粗大。简单来说就是，随着年龄的增长，皮下组织脂肪层开始变得松弛而缺乏弹性。真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸等合成减少，流失增加，使皮肤失去了支撑而逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部压力，自然就变大了。所以，老年人的毛孔粗大多与皮肤等组织的萎缩有关，这是皮肤开始衰老的信号之一。

对策

对于因皮肤衰老而引起的毛孔粗大问题，最重要的是抑制皮肤过早衰老。

因此，平时就要注意给皮肤补水保湿、防晒等。

也可以使用医美方式，比如强脉冲光和点阵激光来改善毛孔粗大。

这两种光疗可以刺激真皮层内胶原蛋白、弹力蛋白及透明质酸的合成，让真皮更加充盈，紧实，毛孔自然就变小了。

03

皮肤过度角质化

皮肤最外层的角质层，会按照一定的规律生长剥落。但当内分泌失调等原因影响时，皮肤发生过度角质化淤积在表面。如果清洁不及时，也会堵塞毛孔，导致下面的毛囊逐渐膨胀形成粉刺，严重的可发展成痤疮，甚至留下疤痕。

对策

形成良好的饮食和作息习惯，平时要注意多喝水。多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食品，如红颜色的蔬菜水果等，能帮助抑制皮脂分泌，减少角栓形成。少吃油炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保证充足的睡眠。保持心情愉悦，避免情绪起伏较大。

04

错误的护肤方式

护理皮肤时，如果方法不当，也会令毛孔粗大。如：挤痘痘、黑头、粉刺以及过度刺激等，都会使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔变得粗大。

另外，如果面部涂抹粉底、隔离霜、防晒霜等过多。

毛孔一直不能呼吸，里面的皮脂代谢物无法正常排出，毛孔为了将皮肤调节到最适的状态，便会扩张开，也就变得粗大了。

对策

晚上睡觉前，认真卸妆，注意做好脸部清洁。如果痘痘过多时，应在医生的指导下进行调理，千万不要挤痘痘！

05

皮肤细胞缺水

随着细胞的老化，细胞内的自然水分流失速度也会加快，在干燥缺水的环境下，皮肤缺乏滋润，毛孔就会显现出来。

另外，有的人在选择洗面奶时，过度

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