脸上痘痘祛除小窍门

1、首先最重要的是：勤洗脸，保持脸部清洁。脸部不干净易造成粉尘或者其他物质堵塞毛孔。

2、充足的睡眠很重要，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，从而减少青春痘出现的概率。

3、不使用不合格的化妆品，一朋友告诉我说有的美白化妆品里面添加重金属元素达到美白的效果，虽然起初效果挺明显，但是重金属对身体的影响很大，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。

4、良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。

5、不吃辛辣刺激的食物，造成生理机构不稳定，主要是肠道受到刺激影响生理机构。

6、不能用手抠，造成皮肤损伤，流血，血小板结痂，最后可能就像一个伤疤一样留在脸上了，以后都很难恢复。且容易造成局部感染。

7、大家可以根据自己脸上青春痘的严重程度，可以选择去正规的连锁机构治疗，以免耽误时间。

8、如果皮肤油，皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油，要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

9、大家保持乐观的心态面对青春痘。