护肤常识，你做到了吗

很畏惧人家问我，你皮肤这么好，用的是什么？由于这没法回答，令皮肤好的关键因素是好的护肤习惯，好的护肤习惯是很重要的，包括早睡早起，延续做运动，公道饮食，这些是内调，大家都知道的，但要做到不容易，但这却是最重要的。这些这里先不说内调，说说大家比较不注意、不知道的，外在护肤。下面就来帮助大家阔别这些护肤恶习。

恶习1：护肤品涂抹量过量

保养步骤堆叠过度、涂抹量总太多。皮肤对外的重要联系通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，反而扩大开来，试图将皮肤调理到最合适的状态。

恶习2：用了密不透气的粉底

对上妆时间偏长的人来讲，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做太长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会由于没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，固然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的罪魁之一。

恶习三：懒得全面卸妆

卸妆，固然是把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成。但这个卸妆步骤，其实不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁工作，不是一个全面的卸妆。除每天雷打不动的卸妆，周护理中还要加入深层清洁敷脸的步骤哦。

恶习4：最爱强力去油洗面奶

洗面奶只选针对油性肌肤、清洁力超强的洗面奶，认为洗后肌肤涩涩的感觉才是对的。长时间的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响。所以说，拼命的洗，只会让皮肤表面的角质层失去有效的保湿能力，让肌肤成为“外油内干型”肌肤。

恶习5：粉饼不离手

不停地补粉，毛孔要透气也难。粉饼与蜜粉，常以“帖服”来形容它的妆效。粉底液、粉霜类，则常以“融会”入皮肤，来判断它的妆效。所以说单独使用粉饼、蜜粉，就显现不出底妆的质感。而单独用粉底液类，也显不出瓷娃娃般的细致。因而爱漂亮的MM只要肌肤稍泛油光，或流过汗，就又不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对毛孔来讲，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被挡住了。

恶习固然要改掉，但是在平常护理上有些地方还是要注意哦。

平时洗脸时要注意，使用冷热水交替法，先用温水洗干净，打开毛孔，清洗出毛孔中的脏东西。然后用冷水洗，可以收缩毛孔，避免毛孔粗大。

有话说以下是为大家挑选的专业健康肌肤管理员医生，希望给你的生活带来更多的帮助！

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