常吃这些食物让你毛孔粗大

毛孔粗大不仅是一种美丽形成上的减分。除此之外毛孔粗大还会使皮腺激素分泌旺盛，有一些外界的有害细菌乘虚而入，对皮肤和汗液分泌系统造成无形的侵害。当你还以为是毛孔粗大荷尔蒙激素上升所致的话，其实你进食的这些食物，就是导致毛孔粗大的诱因。

糖　

血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。

薯条

薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

酱料

烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

酱油

1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。

软饮料

软饮料喝多了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水，加速皮肤老化。

咖啡

用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。

酒精

过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。　　

爱美的人们要注意哦，这些食物都会让你的毛孔变得更大，不仅容貌上受到了牵连，而且这些食物还会影响你的内分泌和激素的代谢。