痘痘痘印毛孔粗大10个长痘的原因,教

夏天马上来袭，出油爆痘就成了最常见的问题。女生毁颜的最大杀手，当属痘痘、痘印和毛孔粗大，因为只要脸上的疙瘩一变多，底妆用再贵、遮瑕用再多也是白搭~#脸上长痘痘是因为什么原因引起的#

首先，来了解一下这些痘痘是怎么形成的，长痘的原因比较多，以及如何改善呢？

1、唇周痘：主要的是体内毒素太多没有及时排出去从而导致我们熟悉的便秘，这个时候就一定要多吃蔬菜水果了。

2、下巴痘：主要是我们的内分泌失调，通俗说的说就是姨妈痘痘了，避免冰凉的食物，要多多注意休息。

3、左脸颊痘痘：是肝火太旺盛了，血液排毒功能不太好，需要多多运动，通过排汗的方式进行排毒。

4、右脸颊痘痘：大部分原因都是因为上火，要喝点清肺降火的茶进行排毒。

5、额头痘痘：主要是因为我们熬夜，生活不规律导致，避免熬夜才可以哦，要养成早睡早起习惯。

6、眉间痘痘：压力大导致的心悸胸闷，要避免进行剧烈运动，作息，饮食都要正常。

7、发际线痘痘：导致的原因一般卸妆不干净引发的毛孔堵塞，要多多注意清洁，防止清洁不当引发毛孔堵塞。

8、太阳穴痘痘：主要是我们饮食不健康，吃太多了加工食品，要避免重油辛辣的饮食习惯，可以多多喝点苦瓜汁进行适当的调理。

9、鼻头痘痘：就是黑头了导致的毛孔堵塞，要注意饮食，少吃过凉过辣的食物。

10、腮边痘痘：主要是淋巴排毒堵塞肝脏，负担加重，这个时候要注意了，避免过度的劳累进行适当的休息，减少我们的饮食习惯，合理健康饮食。

俗话说的好，要早睡早起，进行适当运动，合理进行健康饮食才能成为美丽的小仙女哦！！！