养颜黑头amp毛孔，一次全解决

瑾美人分享：

首先，要自我检查毛孔阻塞和松弛状况。用力拉伸肌肤可以清楚地看

到皮肤是否存在白头，需要全面检查鼻子周围、面颊、额头和下颌等处的肌肤状况。

以上是两种最常见的面部肌肤问题，多半是由错误的洁面产品和方法造成的。下面要介绍的是正确的界面方法和选用正确的洁面产品。解决「毛孔堵塞」问题的护理要点Point1温热水

在浴缸中温热身体，有利于软化角质皮脂腺分泌旺盛，还与脱落的角质混合，导致毛孔堵塞，长出小包。而肌肤往往因为角质层过硬，不宜强行剥离，此时软化毛孔至关重要。

Point2清除污垢

①用指肚使洗面奶慢慢渗透②一边舒平皱纹一边轻轻按揉额头。③皮脂堆积导致下颌部位肌肤干燥，所以应充分按揉唇周或嘴角等部位。☆习惯化妆的人应该使用油类洗面奶，可以彻底清洁面部残留彩妆；若是油类洗面奶导致面部肌肉不适，可更换为无油产品。

Point3清洗

可在特定部位使用洗面奶。充分清洗，不要残留污垢。毛孔堵塞的最大原因在于“未洗净的残留物质”。可能是因清洗不彻底，也可能是由于洗面次数不够导致。将起泡的洁面奶涂抹于面部各处，但注意不要反复用力揉搓面部。

Point4滋润

①使用乳液收敛毛孔②用乳液或面霜防止水分蒸发

☆洁面后需要滋润肌肤，保湿是拥有紧缩毛孔的关键。同时为了防止水分流失，还应该涂抹乳液或面霜，起到收敛毛孔的作用。

QAQ：不泡澡的时候怎么办？A：不能泡澡的情况下，可以用热毛巾轻抚毛孔粗大部位，软化角质。将小块毛巾蘸湿后放在微波炉里加热，毛巾温热后贴服在鼻子和下颌等部位即可。Q：可以使用去角质套装护理毛孔吗？A：在掌握正确要领的前提下使用去角质套装工具护理毛孔是可以的。但应该注意不要使用过度，以防伤害皮肤。Q：可以使用洗面毛刷吗？A：洗面毛刷可以扫除堵塞毛孔的污垢，清除老化角质，适用于干性皮肤。注意选用刷头柔软的毛刷，使用时不要过分用力。Q：用清水洗掉洗面奶泡沫可起到收缩毛孔的作用吗？A：用清水清洗残留泡沫2～3次，可起到收敛毛孔的作用。去除角质后的冷却镇静步骤不可或缺，将化妆水放入冰箱冷却后使用效果更好。Q：磨砂膏不能使用吗？如何选择洗面奶？A：磨砂膏会刺激皮肤，应尽量避免使用。推荐使用含有果酸、植酸、乳酸或酵素的洗面奶，这样可以有效吸附污垢和皮脂，彻底清洗面部。

人体是“血肉之躯”。只有气血充足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。

中医美容注重滋润五脏，补益气血，其中五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈则是物质基础。五脏即心、肝、脾、肺、肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机体，五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤，抗御外邪侵袭，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。所以五脏六腑强盛是身体健康和容貌美丽的保证。气血是构成人体并且维持生命活动的最基本物质之一。因此中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。

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