口罩戴太久,捂出来一脸痘该怎么办啊

晚上好小可爱们，今晚不说穿搭，在线做个小调查：

你爱长痘/爱挤痘/爱留痘印吗？

毕竟比穿搭更重要的，应该就是爱护自己的脸了吧。身材有缺陷可以用穿搭来弥补，但是皮肤保养是切切实实一刻都不能马虎的。

然而最近几个月，听说不少姐妹的皮肤都出现了各种各样问题，因为一直戴着口罩加上换季，过敏爆痘的啥都有！连医师都放话说：战痘，刻不容缓。

随着“战痘“情况进入了白热化阶段，蘑菇街社区里也有好多小可爱，在讨论口罩季的痘痘问题，纷纷为祛痘献计！戳下面的小程序一起加入他们的讨论啊??

那接下来这篇文章，就是为你们量身定做，简单几招轻松解决皮肤困扰。

一级痘痘

微症：上火痘，口罩痘，熬夜痘

“医院，瞎涂什么护肤品”

护肤品并不是一无是处，它确实有一些作用，甚至在某些方面还是它们的优势，比较适合辅助使用。

比如一般的痘痘问题可以选择“有轻微抗炎作用、保湿作用较好”的护肤品，最好使用起来还不会黏腻。

加之做好防晒工作，对于预防紫外线诱发粉刺、加重痤疮，对于减少炎症后色素沉着（痘印）也是有一定的帮助的。

痘皮精简护肤推荐

左起薇诺娜特护霜，玉泽调理乳，至本舒颜修护倍润霜

二级痘痘

中症：毛囊堵塞，角质增多，清洁不当

脸颊也会长痘的妹子，毫无意外是痘肌体质了，这个时候可不仅仅需要调整作息，同时也该考虑平时的清洁问题了。

长痘的一个很大可能是因为角质层太厚阻塞毛孔，所以我们日常还是得好好去角质。

but，去角质不代表过度清洁哦！比如敏感肌的角质层本来就很薄了，再去角质就会损坏肌肤屏障。

去角质的步骤

①洁面后，一定要将脸擦干！然后在脸上，以五点涂抹法，分别将去角质产品点涂在鼻子、两侧脸颊、下巴、额头部位；

②然后以指腹画圈的方式来回滑动，轻柔按摩~重点按摩T区、鼻翼等部位，两分钟左右即可；

③洗净后用化妆棉擦去脸上的角质，用流动的水冲洗干净，再用具有收敛保湿作用的水乳产品涂抹脸部。

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痘皮去角质产品推荐

左起珂润，rosette啫喱凝胶，thebodyshop细腻磨砂膏

三级痘痘

中症：适用于非敏感肌的痘痘肌

刷酸，并不是像字面上那么可怕，我们使用的很多功能性护肤产品里或多或少都会有含“酸”成分。

比如常见的理肤泉祛痘精华、兰蔻臻白淡斑精华、伊丽莎白雅顿粉胶，甚至主打敏感肌肤专用的科颜氏高保湿面霜也含有水杨酸。

“强强联合”易导致“叠加烂脸”，左右不要进行混搭

酸的好处也很多，可以促使角质层脱落，促进新陈代谢，还能够清除被堵塞的毛囊。

但刷酸有很多需要注意的地方：护肤品里的酸要在2%以内；刷酸时要注意不能一上来就全脸使用；刷酸的频率不能太高，油痘肌两周一次，敏感肌每月一次等～

对于第一次刷酸的宝宝，菇菇比较推荐杏仁酸。

痘皮刷酸产品推荐

左起为若美欣杏仁酸精华，宝拉水杨酸，肤润康壬二酸乳霜

四级痘痘

重症：痤疮反复，大面积爆发

温馨提醒：顽固型病变痤疮的小可爱就不要往下看了，赶紧去挂号看医生吧，以下药膏还是要结合自身情况，酌情使用哦~

之前因为压力大所以暴饮暴食，我下巴上经常会冒红肿的囊肿型痘痘，或者粉刺性痤疮，菇菇睡前涂一下班赛软膏，第二天就能消掉不少，hin适合急救。

但并不是所有药膏都是温和不刺激的，像我们常用的皮炎平就含有糖皮质激素。用的时候效果显著，一旦停用，细菌就会卷土重来，愈演愈烈，如蝗虫过境。

药膏这玩意儿有利有弊，猛药效果来得快，但是副作用大；温和的药安全，但是见效慢。实在拿不准医院，都可以开到这些药滴~

痘皮药膏推荐

日常祛痘经验

十年痘肌，个人经验总结

不知道大家听说过“女子随手挤痘被送进ICU”这件事，随手挤掉脸部危险三角区的痘痘，那——到底能不能挤痘痘？

答案是可以挤，但要分情况。这里，我们先为大家打开挤痘痘的正确姿势。

挤痘痘的步骤

Step1：辨别

如果痘痘已经冒白头，或者发硬的痘痘表面已经塌陷，摸起来柔软，能感觉到里面存在大量组织液，这样的痘痘是可以清理的。

但如果痘痘发红，坚硬，摸起来有明显疼痛感，这样的痘痘就属于未成熟状态，不要轻易处理。

Step2：消毒

在彻底清理面部和双手之后，先用碘伏于痘痘部位消毒。

Step3：清理

之后选择大号医用注射器针头，利用横切面画一个整齐微小的口，之后挤出。接下来，可用生理盐水冲洗创面，最后涂抹一些红霉素、金霉素等外用抗生素即可。

3M痘痘贴是很多痘皮mm的第一选择，这个胶布和皮肤一样的原理可以透气，隔离细菌，加速痘痘愈合。我一般都是等痘痘成熟了戳破再贴，一觉醒来脓差不多就被吸干净了。

如果每次爆发生理痘都特别严重，医院查一下性激素全套。如果内分泌和激素水平都正常，那么此时生理痘属于正常现象，适当多补充一些维生素C和B族维持肌肤稳定。

作为一个长达十年的资深受害者，菇菇想说好的祛痘方法事半功倍，走错了路就全是坑啊～祛痘的方法已经告诉大家了，想要长期杜绝痘痘，还需要从护肤源头做起！

我街要多精致有多精致的主播，超有心地把最近痘痘期的护肤视频贴出来了，从水乳到精华，手把手教你如何做好痘痘期的基础护肤！

“长痘痘了还可以用护肤品吗？”“是不是含酒精的产品都要避而远之？”“网上超火的健康水是不是雷品？”

??

温柔指数爆表有没有！

还想了解更多的祛痘和护肤小知识吗？赶紧上蘑菇街看直播吧～专业主播教你护肤小知识，再难搞的皮肤问题也能一键解决！

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