毛孔粗大不是ldquo病rdquo

毛孔粗大，虽然不是疾病，却是“心病”啊。

毛孔粗大不仅让皮肤看起来暗沉显老态，而且动不动就被堵塞毛孔，痘痘就出来了。

毛孔粗大的原因？

就像一个人的形象由外貌、性格、内在组成，毛孔粗大其实也是由多方面的因素决定的。主要的是以下5种：

1、油脂分泌旺盛

一般T区会出现这样的毛孔。这是由于面部T区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。

在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。

在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。

这是皮肤缺水，导致的水少油多。因此建议选择清透补水型的水乳精华，通过补水来适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。

2、不恰当的护肤手段

在T区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等“暴力行为”。

以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。

所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。

3.日光中的紫外线

紫外线会直接破坏皮肤DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。

另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。

因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。

而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。

4.皮肤衰老、毛孔松弛

年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。

这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融合，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。

5.皮肤上暗藏汗毛

有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛。这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。

治疗方法

清洁与自然恢复是最好的治疗；

控制好痤疮（参见以前的科普）；

如果扩大的毛孔内有黑头可以晚上洗干净后涂少量阿达帕林；

果酸换肤治疗非常有利于清洁角质，改善外观；

光子嫩肤和非剥脱点阵激光是有效的治疗方法，比较顽医院治疗。

预防毛孔粗大的方法

毛孔的大小是由多方面因素决定的，即便目前毛孔没有出现问题，依然需要大家认真对待，防患于未然。预防手段主要有以下几种：

1.遗传基因

基因决定了肤质、皮肤状态，所以如果父母为油性肌肤，自己就要非常注意，及早预防。制定一个补水护肤的长远计划，避免问题严重再补救。

2.管住手

抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。

而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显，所以一般不建议使用这种“暴力”手段。

3.严格防晒

紫外线会直接破坏皮肤DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。

另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。

所以再次强调，无论室内室外、雨天晴天，要全年天不间断足量使用防晒霜！

4.健康作息

除了饮食忌口上节课讲到的奶油甜心，还要注意睡眠、休息，调整心情。另外，吸烟会导致毛孔粗大，皮肤失去弹性，皮肤松弛下垂。再努力护肤，吸烟会抹杀一切成效。

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