毛孔堵塞会引起毛孔粗大和痘痘，如何才能疏

你知道吗，毛孔粗大主要是由于毛孔堵塞造成的，其实毛孔堵塞还会造成痘痘的出现。这时脸上毛孔又粗又大，还有痘痘，多么难受啊。

什么原因造成的毛孔堵塞，引起毛孔粗大和痘痘的。

原因一：内分泌失调

当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，这时过剩的油脂就会堵塞毛孔

原因二：化妆品刺激

如今素颜的MM能有几个呢?使用化妆品本身没有对与错，但是，如今化妆品的质量参差不齐，有些劣质的化妆品，例如油质、粉质等的产品不易吸收、卸除，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅。

原因三：皮肤代谢不畅

角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，堵塞毛孔。

原因四：饮食不注意

饮食和皮肤有着很大的关系，可是现代人都不太注重饮食，如果常吃辛辣、油腻、高脂肪食物、刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发毛孔粗大和痘痘产生。

我们要如何疏通毛孔，才能收缩毛孔，消除痘痘呢

一、做好肌肤清洁工作

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生，所以做好清洁工作很重要，T字部位要特别清理干净。

二、补水很重要

想要控油，就要调节好脸部的水油平衡，在选择控油产品的时候，除了要有控油效果外，还需要产品有保湿，锁水的效果。

三、注意饮食，保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

四、睡前必须卸妆

经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，会把垃圾带入毛孔中堵塞毛孔，给粉刺生长的机会。