说真的，到底该拿黑头怎么办
大家好，我是逗丁?
不算不知道，我已经是一个对抗黑头近10年的人了。刚开始和许多人一样，非常着急，啥都往脸上试，但收效甚微，甚至恶化了情况。如今，总算是脑袋清晰了点，对待黑头不再简单粗暴了。今天，我想跟大家谈谈我这么多年来的经验，告诉大家对于黑头最科学的处理方式，有点闷，但希望能给大家一点启发?
黑头是什么？
这个问题对于如何正确处理黑头是非常关键的！黑头，简单来说，就是鼻子（及其周围）处的皮肤毛孔内的油脂和毛囊口脱落的角质细胞混合物。因此，处理黑头的关键在于：减少油脂；去除多余角质。
黑头能否被根治？
不能根治，能缓解。希望妹纸们看完这句话之后别关页面/(ㄒoㄒ)/~后面会提到如何改善的！
对于大部分油皮而言，除非等你老了，油脂分泌下降了，黑头才会基本消失。因为油皮的油脂分泌量确实太大，哪怕毛孔是畅通无阻的情况下，油脂也会堆积在毛孔开口处，形成不同程度的黑头。这是一场终身的战斗
干性肌肤一般没有黑头或者黑头情况不严重的原因也在于油脂分泌量少的缘故。对于黑头，我们能做什么？
首先，辟个谣：鸡蛋清、牛奶加盐、苏打粉去黑头靠谱不？用卸妆油等油类溶解黑头靠谱不？
diy啥的逗丁小学就干过，根！本！没！用！鸡蛋清去黑头的方式跟我们用撕扯型面膜的原理差不多，但效果很一般；牛奶加盐、苏打粉其实就是通过粗暴地摩擦皮肤，带出一点点黑头，都是不值得提倡的。至于卸妆油等油，它们只作用于皮肤表面，对于深层的油脂没有法子，此外，卸妆油中的乳化剂有致痘风险，切勿因小失大！那么，我们应该怎么去黑头才对？
从成因出发，日常护理中这样处理黑头
?减少油脂：
1、做好清洁
做好清洁这点很好理解，既然油脂多，那我们把它去掉不就得了？问题在于：油脂去掉以后还会继续分泌，因此这是没有尽头的战役。用清洁力足够但是又温和的洁面、定期使用清洁面膜非常必要。此外注意不要使用油腻的产品增加皮肤的油脂。
2、注意作息，内外控油（痘肌适用）
注意作息不是一句空话：熬夜的时候，人体会分泌更多的雄激素，而雄激素又是促使油脂分泌的重要原因。因此，良好的作息对于缓解黑头也是有帮助的。
服用维生素B族、外用含有烟酰胺（VB3）、锌的产品也能从内而外地控油。不要想着用强烈的收敛类产品达到控油的效果，它们往往治标不治本。注：维生素B族是可溶性维生素，因此无需担心体内残留等问题，可以长期服用。服用后尿液呈亮黄色等是正常的哦
此外，“天然”的维B和人工合成的质量、效果都一样，大家可以随意选择合适的服用。
?产品推荐?
旁氏米粹润白洁面乳
关于氨基酸洗面奶，大家都听不少了，都知道这是更为温和的洁面类型吧？这款洗面奶做到了温和与高清洁力，泡沫丰富程度媲美皂基洗面奶，推荐给大油皮。
clarisonicmia2科莱丽洗脸刷
有条件的妹纸还可以试试洗脸刷，确实会比手洗干净，但是又温和不伤皮肤。
宝拉珍选平衡爽肤水通过烟酰胺抑制皮脂腺分泌来达到控油的效果，对于控油、缓解痘痘、黑头都有帮助。理肤泉清痘净肤爽肤水
含葡萄糖酸锌、金缕梅，控油、收缩毛孔。
?去除多余角质：定期使用酸类
逗丁在写这篇东西的时候非常纠结：一是没法给大家那种“哇只要照着她说的产品推荐买买买就好了”的希望，只能给大家泼冷水似的提倡观念的改变，二是害怕大家不能正确地使用酸类，把皮肤折腾坏。粉星有妹纸在写酸类的帖子，大家到时可以再看看。
总的来说，逗丁认为这确实是对待黑头最科学的办法了，酸类的作用很大，不仅对于黑头，对于痘痘、闭口都有确切的帮助。简单来说，酸类可以疏通毛孔，帮助油脂顺利排出和角质的顺利代谢。使用频率方面，一周2-3次足够了，可以局部使用，也可全脸使用。
?产品推荐?
宝拉2%水杨酸精华建议局部使用于黑头部位，因为不少人用全脸会爆痘。这除了个人不适合产品的原因之外，还有个人如果闭口较多，痘痘被“激活”有关。但它确实是对黑头有效果的产品。Dr.wu杏仁酸精华不同浓度（6%、18%）适合不同肤质，比上一款产品温和，获得的好评也更多，建议从低浓度开始。
黑头的临时性处理：化妆、溶解性、撕扯性面膜
黑头严重的妹纸把心放宽，咱化个妆，黑头就能遮掉一些呀。但是注意做好清洁哦。
至于撕扯型、溶解型面膜，使用频率高的话对皮肤有害，毕竟撕扯的动作可能破坏角质完整。而溶解性面膜也是治标不治本：你溶解了这次，它还会分泌下次。因此，它们也只是应急措施。
?产品推荐?
Cnp去黑头鼻贴
先用1号敷，然后用棉签去掉黑头，再用2号面膜收缩。这款产品对皮肤的损伤较小，也获得了很多好评。
碧柔毛孔清洁鼻膜
建议洗澡后趁角质较软的时候使用，频率最好不要超过1周一次。只有理解黑头的成因并对症下药，才有可能改善黑头。希望大家都能正确看待黑头问题，不要为它而太揪心了~
文/逗丁
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