老牛侃健康丨一篇文章拯救毛孔粗大的你

见到黑头就忍不住挤；白天油光满面，晚上随便洗个脸就了事；不注意防晒……久而久之，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜也能看到了。

不同年龄，毛孔粗大各不同

20岁左右

20多岁正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞，令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大，特别是油性肌肤的人更要注意。

应对措施：

控油和彻底清洁皮肤非常重要。每天认真做好清洁工作。

特别是化妆的女性一定要彻底卸妆，并定期去除面部角质，在保养品中加上一些收敛控油成分，即可预防改善。

油性肌肤的人还可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除可收敛毛孔外，还能减少粉刺和面疱的产生。

30岁左右

到了30岁，皮肤会开始松弛和老化，皮肤的弹性大不如从前，毛孔粗大伴随着老化现象出现。

应对措施：

此时护肤的关键在于加强保湿以恢复肌肤弹性，毛孔粗大的老化现象才能得以改善。

定期去角质、加强皮肤的清洁、去除过剩油脂，尽量多补充水分，防止皮肤干燥。

提升保湿度与角质层抵抗力，让肌肤饱满有弹性，并使之得到彻底休息都很重要。

40岁左右

一方面，因为压力或内分泌等原因造成的毛孔堵塞等问题还在困扰肌肤；另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张。

应对措施：

此时控制肌肤衰老速度显得尤为重要。

尽量调节皮脂的分泌量至正常状态，使用高营养滋润成分，同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的护肤品是比较有效的方法。

当然，对付毛孔粗大的问题，最重要的是采用正确的护理方法和养成良好的生活习惯。彻底清洁皮肤、保持良好的心情、享受充分的睡眠，做个“细致”美女并不是难题。

防毛孔粗大，面膜别做太勤

太频繁敷面膜，不利于肌肤自我调节

不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外，使皮肤更容易受到外界的伤害，造成皮肤流失的水分多于所补充的水分。

使用频繁，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题严重。

深层清洁作用的面膜会给皮肤带来负面影响

面膜在清洁脸部时，首先将毛孔扩开，把油脂与脏污带出来。

过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

敷面膜一般每周两次为宜，并应针对不同肤质，选择不同类型的面膜。

几招教你“修复”粗大毛孔

1

刮痧法

这个方法既通又补。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出；“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法（刮痧板与皮肤的角度小于15度），按从上往下的顺序（额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌）刮。每个部位刮拭5下。

力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水、润肤露。

2

涂番茄汁法

毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题，利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。

将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上，同时画圈按摩，动作不宜太重。保持20分钟后，用清水洗净即可。

3

黑啤美容法

黑啤一方面能够分解皮肤的油脂和角质，收缩毛孔；另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，在皮肤表层形成黏黏的“保护膜”，减少水分流失。

需要注意的是，用黑啤护肤后千万要洗净，而且提醒那些皮肤过敏的女性谨慎使用，以避免酒精的刺激。

直接喷洒黑啤

这是最便捷的方法，洗脸后将黑啤直接喷洒在脸上、脖颈等部位，轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

黑啤面膜

把面膜纸浸泡到黑啤中，黑啤要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。

啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5~10分钟即可。

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