本来就不白,还晒得墨墨黑,怎么办

今年POLA推出了一款新品，美白饮料，那个广告真是做得令人心动不已，号称一瓶就能有效果，两盒能见白一度，配合美白丸三个月白得耀眼。

美誓君压抑不住对白的渴望，新品还没上市就预售阶段预定了，至今已经两个月，实测报告来了。

从成分来说，POLA的美白丸和美白饮都是比较安全的，长期吃问题不大，但是那个价格也真的是不便宜，就算找代购吧，两个一起吃的话月均也要大几百。

贵点不要紧，有效果就好。

可是，两个月吃完了，并！没！有！白！很！多！

能感觉到的只是皮肤变得比较通透一点，好像有那么点要白的意思。要知道美誓君可是个吃葡萄籽+VC都能吃出美白效果的体质，这么贵的美白丸只有这个效果，未免有点不值得。

但是，有一个发现就是，吃着美白丸，比较不容易晒黑。黑了也比较容易修复回来。

既然没有办法一步登天白成光，那么就只有老老实实自己做美白了。

美白五步走，一年之后很惊人。

空白

正确认识自己

能有多白

输入

低头看胸口，再低一点看大腿内侧，举起胳膊看胳膊内侧，这三个地方最白的那一块，就是你理论上能实现的最白程度（美白针除外，然而再次强调不建议打）。

空白

护肤

怎么做

输入

抗氧净化不能少

有多少黄皮或者白皮变黑的案例，都是因为深层清洁不到位导致的。现在的雾霾辐射等各种污染问题让毛孔陷入了深深的堵塞中，而绝大部分姑娘都没有定期做清洁面膜的习惯，每次看到有人说某款清洁面膜用过皮肤白了很多的时候，美誓君都有点哭笑不得---那不是有美白效果，而是你把脸终于洗干净了。

深层清洁怎么做？

偏油性皮肤用摩洛哥高岭土或者黛珂清洁面膜或者欣兰冻膜，效果都还不错。每周一次不算多。不用另外去角质。

偏干皮肤或者对皮肤水润要求比较高的皮肤首推悦木之源泥娃娃，清洁之余保湿力度都快赶得上保湿面膜了，一点都不紧绷。

二次清洁水或者卸妆水也值得入手，若说牌子的话，依泉卸妆水是等渗水，敏感皮可以用。海蓝之谜清洁水不挑皮，倩碧2号水适合偏油皮，雅诗兰黛新出的海藻水类似平价版CPB水磨精华（总觉得平价版用在EL身上有点怪怪的，但是真不贵），城野医生收敛水，用棉片或者搭配清洁类美容仪，都是很不错的深层清洁之选。

美白精华是终身事业

不管你原来白不白，除了紫外线之外，岁月和糖也能让你的皮肤变得暗黄，变得有隐形斑点导致肤色不匀。

所以保持平常心，把美白精华当日常护理必备来用，日久见白皮。

推荐产品：

偏油皮用资生堂新透白，对烟酰胺能耐受的用OLAY玉兰油的小白瓶或者SK2小灯泡，不敏感的皮肤用黛珂美白或者雅诗兰黛美白或者倩碧美白都很不错，不敏感又喜欢黑科技的还可以试试各种高浓度VC安瓶或者自然哲理VC粉或者赛贝格VC粉，偏干的皮肤用海蓝之谜美白欧珀莱美白资生堂haku娇韵诗美白都挺好。

这类产品适用肤质可自己调节，除敏感皮需谨慎外，偏油皮肤可通过省略后续乳液，偏干皮肤可通过加强保湿来调节。

不用费心去挑哪一支适合你了，根据皮肤和季节轮着来都用用，反正好用的就这么几只，总有一天轮个遍。

身体怎么办？用大创美白精华啊，20出头一瓶，当身体乳都划算。

美白不防晒，等于耍流氓

所有的美白，都是以严防死守的防晒为基础的。不用担心给皮肤造成负担什么的，只要你会在户外活动或者距离办公桌的窗户不超过4米，你都乖乖用SPF50的防晒，每天一个硬币大小，用足分量全年无休。鉴于懒人比较多，最好买不用补涂也无大碍的款。

偏干皮和敏感皮可以用瑞士的Ultrasun优佳防晒，不过这支防晒黑比较弱，防晒老很可以。还可以用海蓝之谜的防晒，总是断货看到就买没啥错，想要平价点其实欧珀莱的防晒做好保湿也很润。

不挑皮的安耐晒，雅漾小金刚，理肤泉大哥大，倩碧城市防晒隔离，资生堂的新艳阳，POLA等都可以入手，油皮请投入苏菲娜sofina的怀抱，真的不油还控油，娇韵诗雅诗兰黛迪奥三个牌子防晒对油皮也算友好。

晒后不修复，皮肤哪会好

很多这三步都做到位了的同学，依旧没有逃过晒黑的命运。为啥？晒后没有及时修复啊。。。皮肤在光老化状态下，代谢会变慢，黑色素沉淀会加快，怎会不黑？所以，一款好用的晒后修复产品很关键。

常规的各种芦荟胶（酒精含量不要太大的）都可以满足这个需求，修复同时要抗氧化的可以选择HR绿宝瓶系列的修复面膜，如果说心头好，今年的晒后修复美誓君首推玉泽晒后修复，国产品牌的骄傲。

注意晒后修复不是一回家就做，而是进入室内之后不要做任何动作，等皮肤自己温度慢慢降下来，之后用温水卸妆深层清洁，再做修复。急吼吼的洗脸往往会加剧损伤，黑得更快哦。

外用都做好，内服来加速

俗话说三分外用七分调，内调是保持美白非常关键的所在。这一点不想多说，有钱的吃吃美白丸，从身体考虑POLA的可以长期吃，如果觉得POLA贵，beblanche的美白丸也值得入手（这是比较少见的兼顾抗糖化和美白的美白丸）。

更注重安全的，就老三样综合维生素+葡萄籽+VC吧~

美白从来都不是一个快速的过程，保持平常心，长期坚持下来效果是非常显著的。如果能把这几步做到位，不但会白，斑点啊暗黄啊之类也不怎么会来找你的麻烦。

你相信，美誓君十几年前的时候粉底得用自然色再深一个色号，现在最白的色号都上脸无压力吗？养成好的护肤习惯，你也可以越来越白。

-今日话题-

这次有信心白成一道光了吗？

△作者：美誓君

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